Mesin Pencarian

Terapi Akupuntur Tanpa Jarum!

Terapi Akupuntur Tanpa Jarum!
agel enterprises, info : 022-70699418

Sekilas Info dari Pakar Internet Marketing

Rabu, Desember 30, 2009

Rahasia Kulit Sehat dan Alami

SETIAP orang selalu ingin terlihat muda, hanya saja dengan cara yang berbeda. Mengonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara ampuh meraih kecantikan alami. Dalam hal ini, vitamin C sangat berperan menjaga kecantikan kulit.
Eatingwell, Selasa (29/12/2009), mengungkapkan hasil penelitian dari National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES I) mengenai manfaat penting vitamin C. Penelitian yang dimuat dalam American Journal of Clinical Nutrition tersebut berusaha mengukur frekuensi seseorang mengonsumsi makanan sehat. Hasilnya, seseorang yang rajin mengonsumsi jeruk, tomat, dan stroberi bisa memeroleh kulit sehat dan alami.
"Buah-buahan tersebut dapat meminimalisir kerutan pada kulit," ujar Maeve Cosgrove PhD, selaku kepala penelitian.
Kandungan vitamin C berperan dalam peremajaan kulit, karena mengandung antioksidan yang memberikan perlindungan terhadap sinar ultraviolet. Seperti kita ketahui, antioksidan merupakan senjata ampuh menangkal radikal bebas. Keganasan radikal bebas ini dapat dipengaruhi faktor usia, penyakit, pola makan buruk, polusi udara, dan sinar ultraviolet. Salah satu masalah yang muncul akibat radikal bebas adalah terjadinya kerusakan kulit. Selain tampak kusam dan berkerut, kulit juga menjadi cepat tua dan munculnya flek-flek hitam.
Selain itu, kandungan vitamin C juga berfungsi menjaga kolagen dari risiko cepat rusak dan lemah. Jadi, ketika vitamin C diberikan secara memadai pada sel kulit, ada kesempatan baik untuk mengurangi kerutan dan meningkatkan kehalusan permukaan kulit. Inilah yang dimaksudkan sebagai peremajaan kulit karena kulit memang terlihat lebih muda dan cerah.
Untuk itu, tak ada alasan bagi Anda tidak mengonsumsi vitamin C jika ingin mendapatkan kulit lembut dan bercahaya.
(sumber:okezone-tty)

Selasa, Desember 29, 2009

Aktivitas Harian Pengaruhi Kesehatan Kulit

Umumnya, wanita ingin memiliki kulit sehat dan berkilau. Tapi untuk mewujudkannya, dibutuhkan perawatan sejak dini. Seperti apa?
Tak hanya rutin mengoleskan pelembap, sunscreen, atau rajin ke salon dan spa untuk merawat kulit wajah dan tubuh. Namun, aktivitas sehari-hari juga turut memengaruhi kondisi kesehatan kulit Anda.
Beberapa aktivitas harian juga turut mempengaruhi kesehatan kulit. Apa saja aktivitas tersebut? Penjabaran She Knows berikut dapat diikuti.
Banyak minum air putih
Semua orang tahu bahwa air putih sangat baik bagi tubuh. Selain menjaga kesehatan seseorang, banyak minum air putih juga bisa membuat kulit senantiasa sehat dan tidak kering. Apalagi jika jenis kulit Anda kering dan kusam. Dengan banyak mengonsumsi air putih minimal 2 liter per hari, dijamin masalah itu akan segera berkurang.
Anda pun harus mengurangi konsumsi kafein dan alkohol. Sebab jenis minuman yang mengandung kafein dan alkohol bisa menyebabkan kulit Anda jadi kering.
Rutin berolahraga
Tak hanya membuat tubuh senantiasa fit, olahraga juga bisa memberikan bonus bagi kulit. Rajin berolahraga dapat membuat kulit jadi tampak lebih cerah dan segar. Jenis olahraga kardio bisa membantu kulit menyimpan nutrisi baik lalu mengedarkannya melalui aliran darah ke seluruh tubuh. Inilah yang membuat orang yang rajin berolahraga senantiasa terlihat fresh.
Konsumi makanan sehat
Mengonsumsi lemak baik sangat dianjurkan untuk kesehatan kulit. Daging tanpa lemak, makanan berbasis gandum, buah, sayur-sayuran, serta makanan mengandung Essential Fatty Acids (EFA) sangat penting untuk menjaga kulit agar senantiasa sehat. Beragam makanan tersebut memberikan asupan pada struktur kulit serta mengurangi peradangan kulit.
Kebanyakan orang Amerika mengonsumsi makanan dengan kandungan Omega-6 tinggi. Makanan tersebut ditemukan di dalam daging merah dan telur. Sayangnya, di dalam daging serta telur kandungan Omega-3 tidak terpenuhi.
Ikan salmon, sarden, tuna, serta kacang-kacangan banyak mengandung omega-3. Cobalah untuk memasukkan makanan kaya omega-3 ini ke dalam menu harian Anda. Tidak hanya lezat, namun bisa membuat kulit Anda senantiasa terawat.
Tidur berkualitas
Kulit butuh waktu untuk "reparasi". Pada waktu malam, kulit bekerja maksimal. Tidur cukup sangat baik untuk kesehatan kulit. Waktu tidur untuk orang dewasa yaitu 7-8 jam/hari.
Tidur cukup belum tentu berkualitas. Namun, saat Anda terlelap dengan kualitas tidur yang bagus, maka Anda bisa mengurangi stres. Masalah kulit lainnya serta inflamasi juga dapat teratasi.
(sumber:okezone/nov-uky)

Simetris, Bentuk Wajah Indah Wanita

PARAS cantik merupakan salah satu daya tarik wanita di mata pria hingga membuatnya jatuh hati. Penelitian teranyar mengungkap, wajah simetris adalah kunci daya tarik fisik wanita.
Sebuah penelitian yang dilansir Health Day menemukan korelasi antara daya tarik fisik dengan bentuk wajah wanita. Wanita dengan proporsi wajah mendekati simetris dianggap paling indah.
Penelitian yang dihelat University of California San Diego dan University of Toronto meminta para mahasiswa untuk melihat foto digital wajah wanita berbentuk simetris. Menurut para mahasiswa, wajah wanita dengan proporsi seimbang (simetris) dinilai lebih menarik.
Spesifiknya, rasio jarak antara mata dan mulut dengan panjang wajah adalah 36 persen. Dan, rasio mata dengan lebar wajah sekira 46 persen. Para peneliti menyebutnya dengan golden ratio. Namun, tidak diketahui pasti mengapa proporsi wajah seperti itu dianggap indah.
Untuk meraba penyebabnya, para peneliti menyatakan satu teori, yaitu tiap manusia mempunyai mental prototype yang mewakili rata-rata semua wajah dan yang paling dekat dengan itu dianggap paling menarik.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa mereka yang berwajah simetris dianggap lebih indah. Mungkin karena wajah simetris menunjukkan kesehatan yang baik dari pemiliknya.
Lantas apa artinya, apakah wanita perlu merasa terusik dengan hadirnya beragam kosmetik ataupun perawatan di salon?
"Kami telah mengetahui bahwa fitur wajah yang berbeda membuat wajah wanita menarik, contohnya mata bulat, serta bibir penuh," kats Profesor Kang Lee dari University of Toronto.
Lebih lanjut, Kang Lee yang juga pemimpin Institute of Child Study at the Ontario Institute for Studies in Education menjelaskan, "Penelitian kami dengan menyakinkan membuktikan, struktur wajah- berhubungan dengan kontur wajah dan mata, serta mulut dan hidung- juga berkontribusi pada persepsi kita mengenai daya pikat wajah seseorang."
Lee menambahkan, penemuan para peneliti juga menjelaskan mengapa terkadang seseorang yang terlihat menarik bagi beberapa orang, tapi justru tidak menarik untuk orang lain. "Atau sebaliknya. Setelah potong rambut, karena tatanan rambut mengubah rasio, ia jadi tampak menarik," kata Lee.
(sumber:okezone/kesehatan-ftr)

Buah & Sayur, Resep Kulit Cantik

Melahap buah serta sayuran bukan saja menyehatkan. Tapi juga membuat wajah lebih menarik. Benarkah?
Sebuah studi yang dihelat St Andrews University di Scotland, meminta para volunteer untuk memilih mana kulit yang lebih sehat dan diinginkan semua orang. Berdasarkan berita yang dirangkum dari Daily Mail, Minggu (27/12/09), Para peneliti dari universitas tersebut menemukan bahwa pria dan wanita Kaukasia lebih suka melihat orang berkulit 'rosy', yang diperoleh dari mengkonsumsi banyak buah-buahan serta sayuran
Mereka menemukan bahwa kulit pada wanita serta pria keturunan ras Kaukasia, keduanya teridentifikasi berkulit golden glow. Banyak orang ingin memiliki wana kulit seperti ras Kaukasia. Tapi nyatanya mereka malah memilih kulit yang berwarna ‘rosy’, dan bukan kulit yang terlihat kecoklatan.
Dr Ian Stephen, salah satu peneliti dari studi tersebut mengatakan bahwa contoh kulit sehat dan menarik dimiliki oleh beberapa bintang Hollywood, yaitu Keira Knightly, Johnny Deep, dan Myleene Klass.
Lebih lanjut, penelitian yang dihelat St Andrews University menggunakan perangkat spesial software pada komputer mereka. Para peneliti meminta 54 partisipan Kaukasia untuk memanipulasi warna kulit orang-orang keturunan Kaukasia.
Mereka diminta untuk membuat wajah orang keturunan Kaukasia tampak lebih sehat. Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa partisipan-partisipan tersebut memilih warna berbasis rosiness, yellowness, dan warna cerah lainnya pada wajah.
"Sebagian besar karya sebelumnya telah difokuskan pada bentuk wajah atau tekstur kulit, tetapi salah satu variabel yang paling berkarakteristik dari wajah adalah warna kulit," ujar Dr Stephen.
Di negara-negara barat, sun tanning seringkali dianggap jalan terbaik untuk membuat kulit tampak lebih cantik dan menarik. Namun, para peneliti menyarankan bahwa pola hidup sehat dengan menjalani diet seimbang jauh lebih baik guna mendapatkan kulit sehat. Dibandingkan melakukan sun tanning yang belum tentu aman untuk kesehatan kulit.
Nah, jika ada cara mudah untuk memperoleh kulit wajah yang lebih kuning dan gelap, rajin melahap sayur serta buah adalah jawabannya.
"Pigmen karotenoid yang didapat dari konsumsi buah-buahan dan sayuran, dapat membuah wajah terlihat lebih kuning. Ini menujukan bahwa makan makanan yang sehat lebih memungkinkan untuk membuat warna kulit Anda terlihat lebih sehat dan menarik. Daripada jika Anda harus memperoleh warna cokelat di sekujur tubuh dengan berjemur menggunakan sun bed," jelas Stephen.(nov)
(sumber: okezone:kesehatan-uky)

Rabu, Desember 16, 2009

Selamat Tinggal Ketombe!

KETOMBE selalu menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Tak hanya rasa gatal yang ditimbulkannya, "serbuk" putih yang bertebaran di sela rambut sangat memalukan dan merusak kepercayaan diri.
Ketombe merupakan pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit. Salah satu penyebab ketombe adalah pityrosporum ovale. Dalam jumlah yang sedikit, jamur ini tidak menyebabkan masalah yang cukup berarti.
Namun, dengan adanya faktor seperti stres akibar beban pekerjaan yang berat, iklim tropis yang cenderung panas serta lembap, sering terpapar sinar matahari, dan dampak tingkat polusi udara yang tinggi, kulit kepala akan menghasilkan banyak minyak sehingga menyebabkan jamur pytyrosporum ovale berkembang biak. Sehingga menyebabkan gatal serta iritasi pada kulit kepala dan mempercepat sel kulit yang lama yang pada akhirnya menimbulkan ketombe.
Dengan masalah tersebut, banyak produk kosmetika perawatan rambut mengeluarkan produk untuk mengatasi ketombe. Meski begitu, namun tak semua produk bisa mewujudkannya. Menjawab permasalahan tersebut, Rudy Hadisuwarno mengeluarkan terobosan terbaru Anti Dandruff Serum.
"Ketombe merupakan masalah yang diderita orang Indonesia, baik wanita maupun pria karena udara yang panas. Apalagi wanita yang berkerudung sehingga memicu timbulnya ketombe," ungkap Marketing Director Martha Tilaar Group Samuel Pranata saat konferensi pers "Adore, Trend 2010 Rudy Hadisuwarno", di Crowne Plaza, Jakarta Selatan, Senin (14/12/2009).
Setelah sukses dengan serumnya untuk mengatasi masalah kerontokan rambut, yakni Hair Growth Serum, Rudy Hadisuwarno Cosmetics sebagai brand yang mengerti masalah rambut bekerja sama dengan Martha Tilaar Innovation Center memperkenalkan terobosan terbarunya, Anti Dandruff Serum.
Produk dengan konsentrasi tinggi yang bekerja efektif dan terus menerus mengatasi ketombe ini merupakan inovasi pertama di Indonesia. Pasalnya, pengatasan ketombe dengan pemakaian sampo biasanya hanya bersifat membersihkan dan membilas saja (rinse-off), sehingga ketombe sangat mungkin muncul kembali.
Sampo hanya membantu mengembalikan tingkat keasaman kulit kepala, mengurangi minyak, serta menghilangkan sel-sel kulit mati bertumpuk menjadi serpihan yang terlihat. Padahal, penyebab ketombe adalah mikroorganisme pytosporum ovale yang harus diatasi hingga tuntas dengan produk tanpa dibilas (leave-on).
"Sampo antiketombe setelah dipakai, dibilas, tidak leave on, sehingga efeknya tidak tuntas. Hanya meninggalkan sementara. Dari serum ini, mencari solusi sehingga bisa menuntaskan masalah ketombe dengan efektif," ungkap Samuel.
Anti Dandruff Serum, inovasi terbaru yang hadir dengan teknologi konsentrat tinggi dapat diaplikasikan tanpa perlu dibilas (leave-on protection) memberikan solusi dengan bekerja terus menerus, sehingga lebih efektif mengatasi mikroorganisme penyebab ketombe.
Dengan inovasi Triple Active Care Treatment (3Act), yaitu menghilangkan ketombe, mengurangi gatal karena ketombe dan kemerahan, serta iritasi ringan pada kulit kepala, dan membersihkan serta menjaga kelembapan kulit kepala yang kering, Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada ketombe.
Lebih lanjut Samuel menerangkan, Anti Dandruff Serum ini sudah teruji aman untuk digunakan karena mengandung bahan aktif yang bekerja secara optimal dan sinergis dalam mengatasi ketombe.
Terdiri dari Climbazole yang efektif menghilangkan ketombe, ekstrak chamomilla recutita yang mengurangi gatal karena ketombe, kemerahan, dan iritasi ringan pada kulit kepala, serta ekstrak adiantum capillus veneris leaf, lawsonia inermis dan barosma berullina yang membersihkan dan menjaga kelembapan kulit kepala yang kering.
Dari hasil pengujian klinis membuktikan bahwa Anti Dandruff Serum-Intensive Treatment Serum with Active Dandruff Remover mampu bekerja empat kali lebih ampuh terhadap pityrosporum ovale dibandingkan produk antiketombe lainnya.
Anti Dandruff Serum dikemas praktis dalam individual box yang berisi enam botol masing-masing 9 ml. Dengan desain ujung botol yang lancip memastikan serum langsung bekerja tepat di area yang bermasalah dan lebih optimal karena diserap langsung secara efektif oleh akar rambut. Untuk hasil optimal, gunakan tiga kali sepekan secara teratur masing-masing satu botol dengan melakukan pijatan ringan di kepala.
Anti Dandruff Serum merupakan pilihan yang tepat untuk mencegah serta mengatasi ketombe pada kulit kepala. Ditunjang dengan kebiasaan hidup sehat dengan menghindari stres, dan mengatur pola makan rendah lemak merupakan tiga langkah sederhana untuk mendapatkan rambut indah, sehat, dan bebas dari ketombe.
"Dengan memakai tiga kali sepekan secara teratur, mengonsumsi makanan mengandung zinc, vitamin, juga serum. Satu box serum yang berisi enam botol ini, dua pekan masalah ketombe hilang," imbuh maestro rambut Indonesia Rudy Hadisuwarno.
(sumber: okezone/spa-nsa)

Selasa, Desember 08, 2009

Amankah krim Pemutih Wajah Anda?

HAMPIR semua wanita ingin memiliki kulit wajah yang putih bersinar. Untuk mewujudkan keinginan itu, mereka tidak segan-segan menggunakan beragam produk pemutih wajah yang beredar di pasaran.
Dari sekian banyak penelitian diketahui bahwa penggunaan pemutih wajah bisa memberikan dampak yang buruk pada kesehatan kulit. Dampak buruk itu mulai dari iritasi, hingga memicu terjadinya kanker kulit. Namun, banyak wanita kurang mengindahkan hal ini. Malah semakin senang menggunakan krim bercahaya.
"Kulit sehat mempunya ciri lebih segar, kencang, dan bercahaya. Kulit terkondisi tidak ada jerawat yang muncul, tidak timbul hiperpigmentasi (flek) pada kulit, belum munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit seperti kerut, kontur kulit yang kendur, ataupun tanda klinis yang berhubungan dengan munculnya garis-garis pembuluh darah yang terlihat pada kulit yang disebabkan oleh pemakaian produk kosmetik tertentu," terang dr Yunita Hendy dari Majesty Beauty Skin Center.
Warna kulit ditentukan oleh jenis pigmen yang terdapat pada masing-masing individu. Dalam perjalanannya, warna kulit berubah tergantung pada aktivitas kesehatan individu dan lingkungannya. Misalnya, terlalu sering terpapar sinar matahari dan suhu panas. Warna kulit juga dapat mengalami perubahan karena faktor penuaan (aging), hormonal, dan penyakit.
Keadaan kulit yang menghitam atau hiperpigmentasi dapat dipulihkan menjadi lebih cerah dan lebih putih dengan krim pemutih. Namun sebelumnya Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter. Penggunaan produk itu harus berada di bawah pengawasan dokter.
Menurut dr Yunita, produk pemutih yang dijual bebas belum tentu aman digunakan. Jadi, Anda sebaiknya jangan membeli produk pemutih yang dijual bebas, apalagi dengan iming-iming dapat memutihkan kulit dalam waktu singkat.
Pemutih wajah yang baik harus sesuai dengan standar dan syarat kesehatan dan tidak mengandung zat terlarang yang dapat membahayakan si pemakai.
"Bahan-bahan berbahaya seperti merkuri, hidrokuinon berdampak apa pada kulit? Yang jelas dilarang adalah merkuri karena mempunyai efek ke depan mengakibatkan kanker kulit. Hidrokuinon dalam dosis tertentu masih dianggap aman asalkan dokter yang meresepkan obat tersebut dan si pasien tetap berkonsultasi dengan dokter yang bersangkutan selama masa pemakaian," jelasnya.
Pada umunya timbul keluhan masalah kulit pada saat remaja atau menginjak usia 20-an. Ada baiknya sebelum keluhan itu timbul, sejak dini makan makanan bergizi, yaitu makanan yang kaya akan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
"Vitamin kulit yang dibutuhkan, antara lain, vitamin C, E, A yang banyak terdapat pada kacang-kacangan, tempe, tahu, soya bean, jeruk, tomat, dan jenis buah lainnya. Minum air putih minimal 8 gelas, belimbing per hari usahakan lebih, pakai sun protector cream atau sunblock sebelum beraktivitas dari pagi dan dapat diulang setiap 2-3 jam sampai dengan pukul 4 sore, lakukan perawatan seperti facial, totok wajah atau akupresur minimal sekali dalam sebulan, biasakan diri berpikir positif karena itu akan membuat kita menjadi awet muda," nasihatnya.
Hal yang paling penting pada saat timbul masalah pada kulit adalah mendatangi dokter yang berkompeten untuk menangani masalah itu. Pada saat dokter memberikan produk untuk perawatan di rumah, tidak ada salahnya menanyakan kandungan atau isi produk dan cara pemakaian.
Krim pemutih biasanya dipakai pada malam hari sebelum tidur. Ada baiknya dipakai 1-2 jam sebelum tidur agar krim terserap sempurna ke dalam kulit dan tidak terkena bantal. Hindari pemakaian krim pada sudut bibir, dan leher karena daerah ini cenderung lebih sensitif.

Plus-Minus Produk Pemutih
Produk pemutih yang sesuai dengan standar kesehatan mempunyai efek mencerahkan dan meremajakan kulit. Produk ini juga sebagai krim anti penuaan, sehingga kulit terlihat lebih sehat, kencang, dan bercahaya.
Produk pemutih, jika tidak dipakai sesuai dengan petunjuk dokter, tidak akan memberikan efek seperti yang diharapkan. Pemakaian krim pemutih juga harus sesuai dengan dosis yang dianjurkan dan petunjuk dokter.
Yang perlu diingat, krim pemutih mempunyai batas peremajaan kulit adalah jika terjadi hiperpigmentasi (flek), kulit kurang cerah, dan banyak terdapat sel kulit mati pada lapisan kulit bagian atas.
Perawatan yang paling sederhana adalah facial minimal sekali dalam sebulan dan akupresur atau totok wajah untuk merelaksasi kulit, melancarkan sirkulasi darah, dan merangsang pembentukan kolagen.
Anda bisa juga melakukan peeling yang sesuai dengan rekomendasi dokter. Bisa juga mikrodermabrasi, ultrasound, ataupun treatment tambahan lainnya yang menggunakan alat elektroterapi ataupun laser, asalkan sesuai dengan kondisi dan kebutuhan kulit.




(Sumber:Genie/Genie/nsa)

6 Kebiasaan Tidak Perlu Agar Kulit Wajah Mulus

SADARKAH Anda, perawatan kulit wajah yang selama ini dilakukan tak seratus persen membuat kulit wajah menjadi mulus? Meski semahal apapun dan dilakukan di salon ternama sekalipun. Jika demikian, Anda sebaiknya melakukan perawatan kulit wajah secara alami dan menunjangnya dengan berbagai cara di luar perawatan itu sendiri. Sebut saja kebiasaan sehari-hari.

Kebiasaan sehari-hari akan membawa pengaruh pada kulit wajah. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh ahli dermatologis Mary P Lupo, MD dari New Orleans, Amerika, beberapa kebiasaan manusia dapat berpengaruh kulit wajah.

Kebiasaan-kebiasaan inilah yang semestinya Anda hindari bila menginginkan kulit wajah tetap mulus dan halus. Berikut beberapa kebiasaan yang mesti Anda hindari:

Kebiasaan Mengeksfoliasi

Menurut Mary P Lupo, MD, dermatologis dari New Orleans, Amerika, kebiasaan mengeksfoliasi kulit adalah salah satu kebiasaan yang semestinya perlu mendapat perhatian karena banyak orang yang tidak terlalu mengerti dan masih menganggap sepele akan hal ini. Kebiasaan eksfoliasi merupakan kegiatan yang sering dilakukan manusia dengan tujuan untuk mengangkat lapisan kulit paling luar, atau pada lapisan epidermis. Pada kenyataannya, kebiasaan efoliasi terutama pada kulit wajah ini sering menggunakan butiran-butiran (scrubs) dari bahan yang keras. Perlu Anda ketahui, butiran-butiran (scrub) dari bahan yang keras ini bisa merusak kulit wajah Anda. Saat ini, tak jarang produsen produk kecantikan memilih eksfoliator dari benda seperti kerang dihaluskan, kacang, atau biji-bijian. Namun sayangnya, sampai saat ini butiran-butiran (scrub) ini terkadang masih terlalu kasar dan masih memiliki sudut-sudut yang tajam. Sudut ini yang pada akhirnya kerap menimbulkan luka di kulit.

Nah, mulai saat ini cobalah Anda perhatikan scrub yang Anda gunakan. Bila ternyata merusak kulit sebaiknya ganti dengan scrub yang kecil dan bundar. Bila kulit Anda tergolong sensitif, menurut David Bank, MD, dermatologis dari Mt. Kisco, New York, Anda bisa gunakan eksfoliasi dari baking soda. Caranya mudah, cukup dengan mencampurkan baking soda secukupnya dan air hingga menjadi pasta. Kemudian gunakan sebagai scrub.

Berendam dengan Air Hangat

Merasa rileks, nyaman dan segar ketika berendam dalam air hangat tak jarang membuat Anda malas untuk beranjak dari kamar mandi. Dan Anda tak sadar bahwa tindakan yang dilakukan tersebut sebenarnya tak baik untuk kesehatan kulit. Terlalu lama berada di air panas akan membuat lapisan lipid atau lapisan pengikat sel kulit yang menjaga agar tetap lembap, menjadi terkikis. Walaupun sebenarnya setelah beberapa jam kemudian lapisan lipid ini akan terbentuk kembali, namun perlu Anda tahu bahwa selama proses tersebut kelembapan tubuh akan hilang dalam jumlah yang cukup banyak. Kondisi akan lebih buruk lagi, bila air yang Anda gunakan untuk berendam mengandung klorin. Kandungan klorin dalam air, bisa membuat kulit teriritasi dan kering. Jika kondisi tertentu mengharuskan Anda mandi dengan air hangat, usahakan tidak lebih dari 10 menit, agar kelembapan kulit tetap terjaga.

Memeriksa Mata

Memeriksakan mata sebaiknya memang rutin Anda lakukan, meskipun tak ada masalah. Normalnya minimal 2 tahun sekali Anda harus memeriksakan. Namun pada kenyataannya, orang memeriksakan mata ketika mengalami gejala tertentu sehubungan dengan penglihatan. Itupun bila gejalanya mengarah pada penyakit mata yang berat hingga berpotensi kebutaan. Dan banyak yang tidak menyadari, kebiasaan kecil sehubungan dengan berpotensi kebutaan. Kebiasaan kecil sehubungan dengan pengelihatan seperti misalnya mengernyit karena Anda merasa kurang jelas, bisa berdampak buruk pada kulit wajah Anda. Kebiasaan mengernyit, akan menimbulkan gerakan otot yang berulang. Akibatnya menimbulkan kerutan atau garis halus sementara di antara alis dan bagian luar mata, dan bila kebiasaan ini sering dilakukan tak jarang kerutan menjadi permanen.

Menata Rambut

Kebiasaan ini sering kali dilakukan oleh kaum wanita di pagi hari. Nah, mulai saat sekarang sebaiknya ubah kebiasaan tak baik ini. Mengapa? Karena secara tak disadari, produk-produk penata rambut yang Anda gunakan sebelum tidur (misal sampo) bisa menempel di anak-anak rambut yang ada di sekitar wajah. Alhasil, akan ada jerawat-jerawat di sekitar anak rambut dan pori-pori tersumbat akibat produk-produk penata rambut. Sebaiknya, bila Anda menggunakan produk penata rambut, apapun itu, di malam hari, penataan rambut di pagi hari, Anda lakukan sebelum Anda mencuci wajah. Bila dirasa terlalu merepotkan, Anda bisa gunakan tisu basah khusus wajah untuk membersihkan wajah Anda sebelum menggunakan make-up.

Tidur Menyamping

Tak banyak orang tahu bahwa kebiasaan tidur miring akan berpengaruh pada keremajaan kulit wajah. Saat Anda tidur dengan posisi miring, gravitasi bumi bisa menyebabkan cairan menumpuk di bagian bawah mata, sehingga menyebabkan bawah mata bengkak. Dan jika ini terjadi setiap hari, akan terjadi kantung mata. Orang yang memiliki kebiasaan tidur menyamping, cenderung memiliki kerutan. Selain itu, garis-garis yang terbentuk akibat kontak kulit wajah dengan sprai setiap harinya. Untuk hal ini, tentunya Anda juga harus memerhatikan jenis kain pada sprai yang terbuat dari sutera, karena sprai jenis ini jarang menggumpal saat digunakan dan tidak menimbulkan guratan pada wajah.

Makan Makanan Asin

Selain kebiasaan di atas, beberapa kebiasaan yang berhubungan dengan asupan juga perlu Anda hindari agar kulit tetap halus, di antaranya, kebiasaan mengonsumsi camilan asin, menurut murad, ahli kulit, sodium yang tentunya terkandung dalam camilan ini dapat mengangkat kelembaban kulit dan membuat kulit menjadi kering. Selain camilan kering, satu lagi yang perlu dihindari adalah alkohol. Sama seperti sodium yang terdapat pada camilan asin, alkohol juga berpotensi menyebabkan kulit menjadi kering.

(Sumber: Genie/Genie/nsa)

Kamis, Desember 03, 2009

Kulit Sehat Terawat dengan Lidah Buaya

GIGITAN nyamuk membuat kulit gatal-gatal dan kemerahan? Jangan khawatir, Anda bisa mengatasinya dengan ekstrak lidah buaya. Gatal hilang, kulit pun sehat.
Ibu memiliki peran yang sangat tinggi dalam menjaga dan melindungi kesehatan anggota keluarga, termasuk juga gangguan kulit yang disebabkan gigitan nyamuk.

Aloe vera atau lidah buaya merupakan salah satu jenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun silam dan digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, dan untuk perawatan kulit, saat ini bisa dipilih ibu untuk menghindari kulit dari gigitan nyamuk.
Bahkan, tanaman yang mempunyai ragam manfaat ini dikatakan merupakan satu dari 10 jenis tanaman terlaris di dunia yang berpotensi untuk dikembangkan sebagai tanaman obat dan bahan baku industri.

Seperti halnya yang dikatakan nutrisionis dan dermatologis, dr Lenny Tan, bahwa lidah buaya bukan hanya tumbuhan biasa yang mudah hidup di tempat yang kering yang bisa digunakan untuk perawatan rambut saja, melainkan juga sangat beragam manfaatnya untuk perawatan kulit.
"Terdapat penelitian terbaru dari manfaat lidah buaya untuk kulit, di mana penelitian terbarunya tersebut berhubungan dengan kandungan yang terdapat dalam lidah buaya," tutur dokter yang berpraktik di European Slimming Centre (ESC) Dharmawangsa.
Kandungan yang terdapat di dalam lidah buaya, ujar Lenny, ialah lignin, polisakarida, dan vitamin antioksidan, di mana kesemua kandungan tersebut memiliki manfaat yang berbeda-beda.
Lignin merupakan kandungan yang terdapat dalam daun lidah buaya, yang berguna untuk menjaga kelembapan kulit sehingga kulit tidak menjadi kering dan terjaga elastisitasnya, serta bermanfaat untuk mencegah terjadinya alergi kulit pada pemakainya.
"Lignin berfungsi untuk menahan air di dalam kulit sehingga tidak terjadi penguapan di dalam kulit sehingga tidak terjadi penguapan berlebihan dalam kulit," papar dokter lulusan Universitas Trisakti ini.
Polisakarida bisa bermanfaat sebagai anti-inflamasi yang bisa menekan efek kemerahan. Dan vitamin antioksidan yang mengandung vitamin C, E, dan zinc, bisa untuk regenerasi kulit. Ditambah dengan kandungan antrakuinon dan asam amino yang akan sangat berguna bagi kulit, karena membantu kulit untuk segera memperbarui diri untuk menghasilkan selsel baru dan dapat menghilangkan sel kulit mati.
Daging dari daun lidah buaya ini juga memiliki tingkat keasaman yang sama dengan yang dimiliki manusia. Karena itu, lidah buaya ini mampu meresap dengan baik ke dalam tubuh serta memiliki kandungan saponin yang dapat berfungsi sebagai antibakteri dan antijamur.
"Aroma yang terkandung di dalam lidah buaya, yang kemudian dioleskan pada kulit, bisa menipu indra penciuman nyamuk sehingga nyamuk pun tidak menggigit kulit kita," papar dokter yang mengambil spesialisasi nutrisionis dan dermatologis di Singapura ini.
Dijelaskan dokter yang juga berpraktik di kawasan Bekasi ini, bahwa pemakaian lidah buaya untuk melindungi dari gigitan nyamuk. Untuk menghaluskan kulit, lidah buaya bisa digunakan dengan beberapa cara, di antaranya sebagai lotion yang mengandung aloe vera, atau bisa juga dengan mengupas, lalu dicuci bersih dan kemudian dioleskan ke kulit.
"Gunakan lidah buaya di bagian yang tidak dilindungi pakaian, misal di bagian lengan, leher; dan untuk menghindari terjadinya alergi maka bisa dicoba di belakang telinga atau di tangan," saran Lenny saat menjadi pembicara dalam acara temu media bertajuk "Autan Lembut Pelindung seorangku", yang diadakan Autan di The Only One Club, FX Lifestyle X'nter, Jakarta, beberapa waktu lalu.
Penggunaan secara teratur dapat membuat kulit Anda sehat dan tampak cantik berseri. Anda juga dapat memanfaatkan aloe vera sebagai masker wajah, karena juga mengandung antioksidan yang mencegah penuaan dini.
Bahkan, efek dingin dari jeli lidah buaya dapat menjadi pertolongan pertama penderita luka bakar, serta dapat juga dimanfaatkan untuk kulit yang perih akibat sengatan matahari yang berlebih, karena rasa dingin yang dihasilkan dari lidah buaya akan membantu proses penyembuhan. Peranan ibu pun akhirnya dipilih sebagai peran yang bisa membantu agar anak serta keluarga lain untuk terlindung dari gigitan nyamuk.
Seperti yang dilakukan Annissa Trihapsari, yang melindungi keluarganya dari berbagai penyakit, termasuk penyakit yang disebabkan karena gigitan nyamuk.
"Saya tidak pernah menyepelekan gigitan nyamuk, yang walaupun ujungnya hanya berdampak pada kemerahan atau gatal pada kulit. Karena dengan gigitan nyamuk, bisa juga menimbulkan penyakit seperti demam berdarah," ujar wanita berjilbab yang mengaku pernah tiga kali dihinggapi penyakit demam berdarah.
Oleh sebab itu, Annissa selalu menomorsatukan masalah perlindungan anggota keluarganya dari hal-hal yang mengganggu kesehatan.
"Suami dan anak-anak sangat suka sekali bermain di tempat terbuka. Oleh karena itu, saya selalu mengingatkan mereka untuk mengoleskan lotion penolak nyamuk seperti Autan setiap mereka akan keluar rumah dan bermain di halaman atau di luar rumah," paparnya.
Annissa yang peduli akan kesehatan kulit ini juga kerap memperhatikan kandungan yang terdapat pada krim yang akan dioleskan, termasuk kandungan lidah buaya yang dia percaya mampu merawat kulit agar tetap sehat serta terhindar dari gigitan nyamuk.

(Sumber: Koran SI/Koran SI/nsa)

Manfaat Lidah Buaya

PENYEMBUHAN dan pengobatan luar biasa dari tumbuhan ini juga bermanfaat untuk kecantikan. Dengan minum dua sampai empat ons,atau 1/2 cangkir jus lidah buaya setiap hari, akan membuat kulit Anda terlihat bersih dan memperbaiki kualitas kulit.
Radang tenggorokan
Cara meramu: Satu helai daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong-potong atau diblender. Tambahkan satu sendok makan madu murni. Minum tiga kali sehari.
Ambeien
Cara meramu: Setengah (1/2) batang daun lidah buaya dibuang durinya, dicuci, lalu diparut. Beri setengah (1/2) gelas air panas, kemudian peras.Tambahkan dua sendok makan madu. Dalam keadaan hangat,minum tiga kali sehari.
Diabetes melitus
Cara meramu: Dua batang daun lidah buaya dicuci, dibuang durinya, dipotong-potong. Rebus dengan tiga gelas air, lalu saring. Minum tiga kali sehari sesudah makan, masing-masing setengah gelas.
Sembelit
Cara meramu: Setengah (1/2) batang daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong kecil-kecil. Seduh dengan setengah (1/2) gelas air. Beri satu sendok makan madu.Hangat-hangat dimakan dua kali sehari.
Penurun kadar gula darah
Cara meramu: Satu pelepah lidah buaya ukuran besar (kira-kira seukuran telapak tangan) dibersihkan dengan mengupas kulit dan durinya. Rendam sekitar 30 menit dalam air garam. Remas sebentar, lalu bilas di bawah air yang mengalir (air kran). Rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih. Dinginkan. Minum sebanyak 1/2 gelas,2?3 kali sehari.
Penyubur rambut
Cara meramu: Dua pelepah lidah buaya dicuci, lalu kupas. Isinya digosokkan pada kulit kepala yang telah dikeramas pada sore hari. Bungkus dengan kain.Keesokan harinya rambut dibilas. Lakukan setiap hari selama tiga bulan.
(Sumber: Koran SI/Koran SI/nsa)

Rabu, Desember 02, 2009

Khasiat Brokoli Bagi Tubuh

TENTUNYA, Anda semua mengenal jenis sayuran yang satu ini. Bentuk khas yang berkerut-kerut membuat sayuran itu begitu mudah diingat. Ya, apalagi kalau bukan brokoli.
Brokoli memiliki nama latin Brassica Oleracea. Brokoli merupakan tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan (Brassicaceae). Oleh bangsa Yunani kuno, tanaman yang berasal dari daerah timur tengah ini sudah sejak lama dibudidayakan. Dan sayuran yang mengandung banyak vitamin C ini mulai dikenal di Indonesia sekitar tahun 1970-an. Sampai saat ini brokoli sudah sangat popular sebagai bahan pangan.
Sudah sejak lama jenis sayuran yang mirip dengan kembang kol ini dipercaya memiliki khasiat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah untuk mengatasi segala urusan lambung. Seperti sayuran lainnya, brokoli kaya akan provitamin A atau karotenoid, vitamin E, asam folat dan vitamin C. Menurut beberapa pakar kecantikan, vitamin A pada brokoli mengandung antioksidan yang lebih baik dibandingkan antioksidan yang dimiliki oleh vitamin C. Selain itu, manfaatnya pada peremajaan kulit sangat baik karena revitalisasi evitel vitamin A dapat menghambat dan memperlambat penuaan pada kulit. Itu adalah salah satu dari sekian manfaat brokoli. Berikut beberapa ulasan mengenai manfaat brokoli serta cara mendapatkannya.

Mengatasi Semua Masalah Lambung
Brokoli bermanfaat untuk mengatasi sembelit. Dari masalah yang paling ringan. Brokoli mengandung nutrisi, fivonoid, dan serat. Seperti kita tahu bahwa serat dibutuhkan oleh tubuh untuk memperlancar proses pencernaan. Dan serat pada brokoli dapat mencegah timbulnya konstipasi atau yang lebih dikenal dengan sebutan sembelit.
Penelitian terbaru dan lebih spesifik memberikan gambaran bahwa brokoli mampu menekan resiko beragam gangguan pencernaan seperti maag, infeksi lambung, dan kemungkinan kanker perut. Dalam sebuah studi di Jepang, para ahli menemukan fakta bahwa mengonsumsi 70 gram brokoli segar setiap hari selama 2 bulan dapat melindungi menusia dari bakteri perut yang terkait penyakit maag, infeksi lambung, dan kanker perut. Zat yang terdapat dalam brokoli yang paling penting untuk mencegah urusan lambung adalah sulforaphane juga mampu meningkatkan produksi enzim di hati. Enzim ini berperan menggandeng bahan-bahan karsinogen (menyebabkan kanker) yang dan mengeluarkannya dari sel. Selain itu, sulforaphane memiliki kemampuan untuk membunuh Helicobacter pylori (kuman pengganggu kerja lambung). Dan dalam dunia medis, kuman tersebut adalah penyebab utama luka dan kanker dan lambung.



Mencegah kerusakan sel pembuluh darah pada penyakit diabetes.


Selain untuk urusan lambung, peneliti dari Universitas Warwick meyakini jika sulforaphane memiliki peran dalam memulihkan kembali pembuluh darah yang rusak akibat tingginya kadar gula darah (hiperglikemia), yang berkaitan erat dengan diabetes.
Alzheimer adalah bentuk dementia (berkurangnya ingatan) yang paling umum ditemui di kalangan orang tua. Penyakit aktivitas sehari-hari penderitanya. Sebenarnya sudah sejak lama brokoli diyakini memiliki peranan penting untuk menyembuhkan penyakit tersebut. Banyak peneliti yang menduga bahwa brokoli mengandung senyawa antiacetylcholinesterase. Dalam penelitian yang dilakukan oleh King College di London, brokoli dianggap memiliki sifat antiacetylcholineaterase paling kuat.



Cara Mengambil Manfaat dari Brokoli
Untuk mendapatkan manfaat yang sudah disebutkan di atas, tentunya tak lantas begitu saja Anda bisa membeli brokoli dan mengonsumsinya. Kemudian berharap mendapatkan manfaatnya. Brokoli yang bagus memiliki warna hijau gelap dan bertekstur jelas kasar.
Ada beberapa cara untuk mengonsumsi brokoli, supaya Anda tetap mendapatkan manfaat bagi kesehatan. Bila Anda menyukai sayuran segar, brokoli bisa Anda konsumsi langsung. Atau bisa juga Anda jadikan sebagai salah satu isi lalapan dan juga dicampur dengan sayuran lain untuk salad. Pilihan lain, Anda bisa mengonsumsi brokoli dalam bentuk jus.
Bila Anda tak terlalu suka mengonsumsi langsung, Anda bisa memilih untuk merebus terlebih dahulu. Namun perlu diperhatikan, sebaiknya Anda tak mengukus atau merebus brokoli lebih dari 5 menit 1 inchi di atas air mendidih. Karena kandungan sulforaphane bisa hilang bila brokoli terlalu lama dimasak. Dan perlu diketahui, kandungan sulforaphane dalam brokoli segar lebih tinggi dibanding pada brokoli yang direbus atau kukus terlalu matang.
Bila ingin mencuci brokoli, sebaiknya Anda lakukan dengan mencucinya pada air kran yang dingin. Dan sebaiknya Anda jangan merendam brokoli karena zat aktif maupun nutrisinya dapat larut dalam air.
(Sumber: Genie/Genie/tty)

Manfaat "Mr Potato" untuk Wajah

INGIN mendapatkan kulit wajah putih dan bersih? Cobalah memanfaatkan kentang yang ampuh mengatasi sejumlah problem wajah dan kulit.
Laura Terry, Redaktur Kecantikan Femalefirst yang berbasis di London, Inggris, menulis sejumlah manfaat tersembunyi dalam sayuran kentang. Berikut ini sejumlah manfaat yang ditawarkan sebiji kentang:
Enyahkan kantong mata
Potong satu irisan kentang mentah dan letakkan di atas selapis keju tipis, lalu tempatkan di bawah mata selama 20 menit. Para ilmuwan menyebut zat catecholase dalam kentang bisa mencerahkan kulit dan bakal menghalau lingkaran-lingkaran mata sedikit dramatis.
Membuang bercak-bercak di wajah
Cucilah wajah dengan jus beberapa kentang setiap hari. Hal ini akan membantu mengurangi beberapa noda-noda hitam yang membandel.
Masker kentang
Parutlah beberapa potong kentang lalu oles dan gosoklah ke kulit, lakukan dengan hati-hati dan beri perhatian pada area-area yang paling rusak. Ampasnya biarkan menempel selama 30 menit, sebelum Anda membasuhnya dengan air bersih dan sedikit air cuka.
Membuat cleanser dengan kentang
Pertama-tama campurkan parutan mentimun dan kentang selama sekitar 20 detik. Jangan mengelupas kulit mentimun atau kentang. Selanjutnya tambahkan satu sendok teh tepung soda pembangkit kue, sebutir telor dan seperempat mangkuk air, lalu blenderlah dalam kecepatan rendah selama satu menit. Sebelum mengaplikasikan cairan itu untuk membersihkan wajah, bersihkan wajah terlebih dahulu.
(sumber: Genie/Genie/tty)

Saat ini saya sudah dapat $6!

Data Tamu

IP

Powered by:

Personality

Warung Internet

Telah Hadir ....