Mesin Pencarian

Terapi Akupuntur Tanpa Jarum!

Terapi Akupuntur Tanpa Jarum!
agel enterprises, info : 022-70699418

Sekilas Info dari Pakar Internet Marketing

Selasa, Juli 14, 2009

Langkah Wanita Atur Perubahan Mood

KONON, wanita adalah makhluk Tuhan paling kuat. Itu sebabnya banyak kaum hawa dijuluki wonder woman. Namun, wanita juga bisa menjadi makhluk cengeng dan lemah. Apa penyebabnya?Banyak hal yang bisa mengubah mood seorang wanita secara drastis. Apalagi, saat tengah memasuki masa pre-menstruation syndrome (PMS), bisa jadi semua orang kena semprot omelannya.
Nah, untuk Anda kaum hawa yang ingin mengatasi perubahan mood, Shape memberikan kiat jitunya: Rajin berolahraga teraturAktivitas fisik ialah cara yang paling tepat untuk memproduksi endorphins di dalam tubuh seseorang.
Selain itu, olahraga juga bisa mendorong kadar serotonin dalam tubuh untuk membuat mood wanita stabil. Dalam sebuah penelitian menyebutkan, olahraga seperti aerobik dan latihan fisik dapat menurunkan serta mencegah depresi. Selain itu, dapat memperbaiki gejala PMS pada wanita. Untuk itu, para ahli merekomendasikan kepada kaum wanita untuk berolahraga selama 30 menit per hari.
Jangan pantang makan
Banyak wanita mengonsumsi sedikit kalori ketika tengah berdiet. Bila diet yang dijalani tidak tepat, justru menyebabkan kekurangan vitamin, mineral, dan protein di dalam tubuh.
Sementara wanita lainnya malah ada yang jarang makan dan membuat kadar gula dalam tubuhnya turun. Padahal saat otak kekurangan gula, ini akan memudahkan seseorang mengalami stres. Makan 5-6 kali dalam porsi kecil sehari dengan kandungan karbohidrat yang cukup, bisa menaikkan kadar serotonin dalam tubuh. Jangan lupa sertakan protein dalam menu Anda, karena protein dapat menurunkan kadar emosi dalam tubuh.Minum suplemen kalsiumPenelitian menunjukkan, mengonsumsi 1.200 miligram kalsium karbonat per hari dapat mengurangi gejala PMS sebanyak 48 persen. Bukti lain menunjukkan, dengan mengonsumsi 200-400 mg magnesium juga bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada mood wanita.
Ceritakan kejadian yang dialami dalam buku harian
Tulislah kejadian yang Anda alami setiap hari. Untuk itu, Anda harus selalu membawa buku harian di dalam tas yang Anda pakai. Langkah ini sangat berguna sebagai media pelampiasan saat Anda marah atau bersedih. Anda bisa meluapkan setiap masalah yang sedang mengganggu pikiran. Selain itu, cara ini juga aman untuk menstabilkan emosi, tanpa harus menjauhkan diri dari lingkungan sekitar. Tarik napas yang kuatBernapaslah dengan kuat, tahan selama 4 detik. Lalu, lepaskan tarikan napas tersebut dengan perlahan. Ulangi terus sampai beberapa saat. Ini akan membuat Anda rileks dan jauh dari rasa panik atau gundah.
Ucapkanlah doa
Ciptakan kata-kata menenangkan diri Anda saat situasi sulit. Tariklah napas, kemudian tahan beberapa detik.Buanglah napas bersamaan dengan membaca doa yang bisa membuat Anda tenang serta mengembalikan percaya diri.(nsa)

Khasiat Almond & Labu untuk Kecantikan Kulit

UNTUK membuat kulit terlihat cantik, segar, dan memesona, Anda hanya perlu mengunyah almond dan labu. Apa pasal?Di samping sebagai camilan, almond dan labu dipercaya dapat melenturkan, melembutkan, dan membuat kulit tampak lebih muda. Kedua buah tersebut memiliki kandungan lemak baik, serat, dan protein yang dibutuhkan untuk kulit.
Jika Anda ingin mengetahui lebih jelas mengenai rahasia di balik jenis kacang dan biji-bijian ini, Julie Mancuso, Nutritionist dari JM Nutrition memaparkannya.
Almond
"Almond terdiri dari kumpulan serat, protein, dan asam lemak esensial di mana keseluruhan elemen tersebut membantu menaikkan kesehatan jantung serta menurunkan tekanan darah," ujar Mancuso. Bonus lainnya, asam lemak esensial pada jenis kacang ini bisa membantu pembengkakan dan peradangan."Kacang dan biji-bijian, terutama almond ialah komponen alami antiperadangan, juga dapat mengobati masalah kulit seperti jerawat, penyakit kulit kronis, dan eksim," tambah Mancuso.
Jika kulit Anda tengah bermasalah, mengunyah almond bisa membantu menurunkan risiko kerusakan kulit lebih parah lagi.
Labu
Labu adalah "beauty hero" di dunia jenis kacang dan biji-bijian. Labu banyak mengandung vitamin E, zinc, dan magnesium yang berfungsi untuk membuat kulit lebih bersinar. Memakan labu juga bisa mendorong regenerasi sel kulit dan melawan bakteri penyebab jerawat loh!"Vitamin E merupakan antioksidan hebat yang membantu dalam proses perbaikan kulit dengan waktu yang cepat," jelas Mancuso. Zinc yang terkandung dalam labu juga merupakan obat bagi mereka yang memiliki masalah dengan jerawat. Selain itu, protein di dalamnya bisa membantu regenerasi sel.Jadi, tunggu apalagi? Segera ganti camilan Anda dengan almond dan labu!
(sumber: okezone-nsa)

Jumat, Juli 03, 2009

Apa Ya Warna Lipstik Paling Tepat?

Salah satu alat make up paling penting bagi wanita adalah lipstik. Namun tahukah Anda bahwa menyesuaikan warna lipstik sama pentingnya seperti menyesuaikan warna aksesoris dengan busana yang Anda kenakan. Sebelum Anda salah memilih, ada baiknya lirik dulu panduan memilih lipstik yang sesuai bagi Anda.
Menurut para ahli kecantikan ada 2 hal yang menentukan dalam memilih warna lipstik, yaitu warna kulit dan warna pakaian. Cara mencocokkannya tak sulit kok. Pertama-tama Anda harus menentukan dahulu jenis apakah warna kulit Anda. Apakah berjenis kulit hangat atau dingin. Warna kulit hangat bukan berarti ia berkulit coklat atau hitam. Begitu pula sebaliknya. Berikut adalah pembagian yang benar.
* Warna kulit hangat adalah yang mengandung unsur kekuningan. Jadi, bila seseorang cenderung berkulit gelap, biasanya yang masuk kategori ini adalah warna kulit sawo matang. Sedangkan untuk yang berkulit putih, yang termasuk kelompok warna hangat adalah mereka yang memiliki warna kulit kuning langsat.
* Warna kulit dingin, mengandung unsur kebiruan. Kulit hitam dan putih termasuk dalam kategori ini.
Setelah menentukan jenis dari warna kulit, mari kita tentukan warna lipstik apa yang paling sesuai bagi Anda.
* Bagi yang berkulit terang
Yang memiliki kulit dengan tone putih dingin cocok dengan warna seperti pink muda, fuschia, kuning oranye atau beige muda. Sebaliknya tone putih hangat bisa mengenakan warna merah tua, oranye kecoklatan, maroon.
* Bagi yang berkulit gelap
Kulit gelap dingin bisa memilih warna ungu muda atau pink, sedangkan kulit gelap hangat compatible dengan warna taupe, pink kecoklatan, coral.
Selain memilih warna yang sesuai dengan tone kulit Anda, cocokkan pula warna lipstik dengan warna busana yang Anda pakai.
Selain itu Anda juga dapat memilih lipstik yang hasilnya memberikan efek parely, yaitu bukan matt tapi juga tidak glossy. Jadi ia terlihat lembut dan creamy tanpa memberikan kesan mengkilat atau licin seperti kaca. Sekedar untuk menyegarkan ingatan Anda, gaya lipstik ini pernah populer di tahun 80'an.
sumber:astaga.com-hidup-gaya

Rabu, Juli 01, 2009

Tips Gunakan Bedak Secara Benar

Bedak pastinya sudah menjadi kebutuhan kita sehari-hari. Bedak merupakan salah satu perangkat penting untuk memperbaiki penampilan, menutupi kekurangan hingga membuat penampilan terlihat sempurna. Lalu bagaimana cara mengaplikasikan bedak dengan benar sehingga penampilan terlihat sempurna? Ini dia tipsnya.
Tapi jangan remehkan ritual memakai bedak ini karena saking mendasarnya. Justru kadang hal yang terlihat remeh dan mendasar jadi malah luput karena Anda disibukkan untuk memikirkan aplikasi yang lainnya untuk menyempurnakan make-up.
Bukan bermaksud menggurui kelihaian Anda mengaplikasikan bedak, tapi tidak ada salahnya kan menilik lagi kebiasaan Anda memakai bedak. Siapa tahu langkah dibawah akan semakin menyempurnakan sapuan bedak di wajah Anda.
1. Langkah pertama agar bedak melekat sempurna, sudah pasti Anda harus minta bantuan pada foundation dan concealer. Setelalah dibubuhkan, lalu diamkan sebentar lebih kurang selama 1-2 menit agar meresap dan menyatu dengan tekstur kulit.
2. Bubuhkan bedak dengan fokus di daerah T pada wajah. Daerah dahi, hidung dan dagu biasanya adalah daerah yang paling aktif memproduksi minyak.
3. Bubuhkan bedak dan gunakan kuas berbulu tebal untuk membuang kelebihan dan sisa bedak, sehingga tampak halus dan merata
u Untuk menghilangkan kelebihan/gumpalan bedak pada kulit, terutama pada sekitar garis rambut dan alis. Bersihkan bedak dengan gerakan memutar menuju arah bawah (arah dagu).
4. Membubuhkan bedak langsung menggunakan kuas boleh saja, tapi ingatlah untuk tetap membersihkan wajah dari sisa kelebihan bedak sesudahnya.
5. Gunakan bedak dibawah mata sebelum mulai merias mata, agar partikel-partikel rias mata (terutama eye-shadow) yang jatuh tertangkap oleh butiran bedak hingga mudah dibersihkan dan riasan tidak rusak
6. Yang jelas, gunakan bedak sebelum Anda mulai merias wajah, selain sebagai dasar, ini juga berfungsi agar rias tersebut tahan lama. Ingatlah bahwa rias wajah apa pun, apalagi bedak, perlu waktu untuk diserap dan menyatu dengan kulit.
7. Tunggulah selama 1-2 menit setelah Anda mengaplikasikan bedak. Jika tampilan bedak tersebut terlalu tebal, sapukanlah kuas bulu tebal pada permukaan wajah lalu semprotkan sedikit facial spray maupun air mineral. Tepuk-tepuk dengan lembut menggunakan tisu.

sumber:/fashion&style.astaga.com

Rahasia Bibir Sensual

Sejatinya bibir merupakan salah satu daya pikat kaum hawa yang cukup berpengaruh di mata kaum pria. Untuk memiliki bibir yang sehat dan bercahaya tentunya perawatan khusus merupakan salah satu jawaban yang paling tepat. Namun berbagai faktor seperti salah menggunakan produk atau merokok dengan mudah menjadikan bibir terlihat hitam dan tak lagi bercahaya sehingga penampilan pun tak lagi terlihat maksimal.
Apabila anda ingin memiliki bibir sensual yang menggoda, sudah sepatutnya anda mengetahui rahasia tersembunyi di balik bibir yang sensual yang menggoda. Menurut berita yang dilansir SheKnows, berikut rahasia di balik kecantikan bibir sensual :
Rawat dengan madu
Cara tradisional yang kerap kali sering dilewatkan wanita adalah merawat bibir dengan mengoleskan madu pada bagian bibir. Konon hal ini merupakan satu cara untuk menjaga kelembaban bibir. Namun dalam kemasan yang lebih modern, madu merupakan kandungan utama yang terdapat dalam lip balm. Bibir akan terlihat bercahaya jika, menjelang malam hari, sesaat sebelum tidur, anda mengoleskan madu pada permukaan bibir terlebih dahulu. Rasakan hasilnya begitu anda bangun di pagi hari.
Gunakan Lip Balm
Bagi anda yang mengalami permasalahan pada bibir, sebaiknya sebelum mengaplikasikan perona bibir, aplikasikan terlebih dahulu lipbalm karena biasanya bibir yang hitam akan cenderung lebih mudah kering. Dan kehadiran lip balm bisa membuat bibir anda lembab dalam jangka waktu yang cukup lama.
Jangan salah pilih warna
Memilih warna yang tepat untuk perona bibir anda, memang tak mudah karena sebaiknya anda harus menyesuaikan perona bibir terlebih dahulu dengan busana yang Anda kenakan. Namun bila bibir anda cenderung hitam maka perona bibir pun akan terlihat lebih gelap. Untuk menyiasatinya anda pun bisa menggunakan perona bibir yang muda atau pucat.
Sedangkan bagi anda yang memiliki warna kulit putih, disarankan untuk mengaplikasikan warna merah muda atau sentuhan orange untuk sebuah penampilan yang sempurna, sedangkan perona bibir berwarna merah sangat cocok bagi mereka yang memiliki kulit berwarna kuning langsat. Dan warna orange muda menonjolkan kesan segar dan seksi bagi si pemilik kulit sawo matang.
Lip gloss untuk efek bercahaya
Ingin tampil memukau dengan bibir bersinar? Saatnya anda beralih pada perona bibir yang bertektur shiny. Hal ini akan semakin memperkuat efek yang ditampilkan terlihat lebih segar pada wajah anda. sedangkan jika Anda mengenakan lipstik jenis matte tentunya hanya akan menghasilkan bibir terlihat lebih gelap dan penampilan pun tak akan bersinar sepenuhnya.

sumber: uky-okezone.com

Saat ini saya sudah dapat $6!

Data Tamu

IP

Powered by:

Personality

Warung Internet

Telah Hadir ....