Mesin Pencarian

Terapi Akupuntur Tanpa Jarum!

Terapi Akupuntur Tanpa Jarum!
agel enterprises, info : 022-70699418

Sekilas Info dari Pakar Internet Marketing

Rabu, Desember 30, 2009

Rahasia Kulit Sehat dan Alami

SETIAP orang selalu ingin terlihat muda, hanya saja dengan cara yang berbeda. Mengonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara ampuh meraih kecantikan alami. Dalam hal ini, vitamin C sangat berperan menjaga kecantikan kulit.
Eatingwell, Selasa (29/12/2009), mengungkapkan hasil penelitian dari National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES I) mengenai manfaat penting vitamin C. Penelitian yang dimuat dalam American Journal of Clinical Nutrition tersebut berusaha mengukur frekuensi seseorang mengonsumsi makanan sehat. Hasilnya, seseorang yang rajin mengonsumsi jeruk, tomat, dan stroberi bisa memeroleh kulit sehat dan alami.
"Buah-buahan tersebut dapat meminimalisir kerutan pada kulit," ujar Maeve Cosgrove PhD, selaku kepala penelitian.
Kandungan vitamin C berperan dalam peremajaan kulit, karena mengandung antioksidan yang memberikan perlindungan terhadap sinar ultraviolet. Seperti kita ketahui, antioksidan merupakan senjata ampuh menangkal radikal bebas. Keganasan radikal bebas ini dapat dipengaruhi faktor usia, penyakit, pola makan buruk, polusi udara, dan sinar ultraviolet. Salah satu masalah yang muncul akibat radikal bebas adalah terjadinya kerusakan kulit. Selain tampak kusam dan berkerut, kulit juga menjadi cepat tua dan munculnya flek-flek hitam.
Selain itu, kandungan vitamin C juga berfungsi menjaga kolagen dari risiko cepat rusak dan lemah. Jadi, ketika vitamin C diberikan secara memadai pada sel kulit, ada kesempatan baik untuk mengurangi kerutan dan meningkatkan kehalusan permukaan kulit. Inilah yang dimaksudkan sebagai peremajaan kulit karena kulit memang terlihat lebih muda dan cerah.
Untuk itu, tak ada alasan bagi Anda tidak mengonsumsi vitamin C jika ingin mendapatkan kulit lembut dan bercahaya.
(sumber:okezone-tty)

Selasa, Desember 29, 2009

Aktivitas Harian Pengaruhi Kesehatan Kulit

Umumnya, wanita ingin memiliki kulit sehat dan berkilau. Tapi untuk mewujudkannya, dibutuhkan perawatan sejak dini. Seperti apa?
Tak hanya rutin mengoleskan pelembap, sunscreen, atau rajin ke salon dan spa untuk merawat kulit wajah dan tubuh. Namun, aktivitas sehari-hari juga turut memengaruhi kondisi kesehatan kulit Anda.
Beberapa aktivitas harian juga turut mempengaruhi kesehatan kulit. Apa saja aktivitas tersebut? Penjabaran She Knows berikut dapat diikuti.
Banyak minum air putih
Semua orang tahu bahwa air putih sangat baik bagi tubuh. Selain menjaga kesehatan seseorang, banyak minum air putih juga bisa membuat kulit senantiasa sehat dan tidak kering. Apalagi jika jenis kulit Anda kering dan kusam. Dengan banyak mengonsumsi air putih minimal 2 liter per hari, dijamin masalah itu akan segera berkurang.
Anda pun harus mengurangi konsumsi kafein dan alkohol. Sebab jenis minuman yang mengandung kafein dan alkohol bisa menyebabkan kulit Anda jadi kering.
Rutin berolahraga
Tak hanya membuat tubuh senantiasa fit, olahraga juga bisa memberikan bonus bagi kulit. Rajin berolahraga dapat membuat kulit jadi tampak lebih cerah dan segar. Jenis olahraga kardio bisa membantu kulit menyimpan nutrisi baik lalu mengedarkannya melalui aliran darah ke seluruh tubuh. Inilah yang membuat orang yang rajin berolahraga senantiasa terlihat fresh.
Konsumi makanan sehat
Mengonsumsi lemak baik sangat dianjurkan untuk kesehatan kulit. Daging tanpa lemak, makanan berbasis gandum, buah, sayur-sayuran, serta makanan mengandung Essential Fatty Acids (EFA) sangat penting untuk menjaga kulit agar senantiasa sehat. Beragam makanan tersebut memberikan asupan pada struktur kulit serta mengurangi peradangan kulit.
Kebanyakan orang Amerika mengonsumsi makanan dengan kandungan Omega-6 tinggi. Makanan tersebut ditemukan di dalam daging merah dan telur. Sayangnya, di dalam daging serta telur kandungan Omega-3 tidak terpenuhi.
Ikan salmon, sarden, tuna, serta kacang-kacangan banyak mengandung omega-3. Cobalah untuk memasukkan makanan kaya omega-3 ini ke dalam menu harian Anda. Tidak hanya lezat, namun bisa membuat kulit Anda senantiasa terawat.
Tidur berkualitas
Kulit butuh waktu untuk "reparasi". Pada waktu malam, kulit bekerja maksimal. Tidur cukup sangat baik untuk kesehatan kulit. Waktu tidur untuk orang dewasa yaitu 7-8 jam/hari.
Tidur cukup belum tentu berkualitas. Namun, saat Anda terlelap dengan kualitas tidur yang bagus, maka Anda bisa mengurangi stres. Masalah kulit lainnya serta inflamasi juga dapat teratasi.
(sumber:okezone/nov-uky)

Simetris, Bentuk Wajah Indah Wanita

PARAS cantik merupakan salah satu daya tarik wanita di mata pria hingga membuatnya jatuh hati. Penelitian teranyar mengungkap, wajah simetris adalah kunci daya tarik fisik wanita.
Sebuah penelitian yang dilansir Health Day menemukan korelasi antara daya tarik fisik dengan bentuk wajah wanita. Wanita dengan proporsi wajah mendekati simetris dianggap paling indah.
Penelitian yang dihelat University of California San Diego dan University of Toronto meminta para mahasiswa untuk melihat foto digital wajah wanita berbentuk simetris. Menurut para mahasiswa, wajah wanita dengan proporsi seimbang (simetris) dinilai lebih menarik.
Spesifiknya, rasio jarak antara mata dan mulut dengan panjang wajah adalah 36 persen. Dan, rasio mata dengan lebar wajah sekira 46 persen. Para peneliti menyebutnya dengan golden ratio. Namun, tidak diketahui pasti mengapa proporsi wajah seperti itu dianggap indah.
Untuk meraba penyebabnya, para peneliti menyatakan satu teori, yaitu tiap manusia mempunyai mental prototype yang mewakili rata-rata semua wajah dan yang paling dekat dengan itu dianggap paling menarik.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa mereka yang berwajah simetris dianggap lebih indah. Mungkin karena wajah simetris menunjukkan kesehatan yang baik dari pemiliknya.
Lantas apa artinya, apakah wanita perlu merasa terusik dengan hadirnya beragam kosmetik ataupun perawatan di salon?
"Kami telah mengetahui bahwa fitur wajah yang berbeda membuat wajah wanita menarik, contohnya mata bulat, serta bibir penuh," kats Profesor Kang Lee dari University of Toronto.
Lebih lanjut, Kang Lee yang juga pemimpin Institute of Child Study at the Ontario Institute for Studies in Education menjelaskan, "Penelitian kami dengan menyakinkan membuktikan, struktur wajah- berhubungan dengan kontur wajah dan mata, serta mulut dan hidung- juga berkontribusi pada persepsi kita mengenai daya pikat wajah seseorang."
Lee menambahkan, penemuan para peneliti juga menjelaskan mengapa terkadang seseorang yang terlihat menarik bagi beberapa orang, tapi justru tidak menarik untuk orang lain. "Atau sebaliknya. Setelah potong rambut, karena tatanan rambut mengubah rasio, ia jadi tampak menarik," kata Lee.
(sumber:okezone/kesehatan-ftr)

Buah & Sayur, Resep Kulit Cantik

Melahap buah serta sayuran bukan saja menyehatkan. Tapi juga membuat wajah lebih menarik. Benarkah?
Sebuah studi yang dihelat St Andrews University di Scotland, meminta para volunteer untuk memilih mana kulit yang lebih sehat dan diinginkan semua orang. Berdasarkan berita yang dirangkum dari Daily Mail, Minggu (27/12/09), Para peneliti dari universitas tersebut menemukan bahwa pria dan wanita Kaukasia lebih suka melihat orang berkulit 'rosy', yang diperoleh dari mengkonsumsi banyak buah-buahan serta sayuran
Mereka menemukan bahwa kulit pada wanita serta pria keturunan ras Kaukasia, keduanya teridentifikasi berkulit golden glow. Banyak orang ingin memiliki wana kulit seperti ras Kaukasia. Tapi nyatanya mereka malah memilih kulit yang berwarna ‘rosy’, dan bukan kulit yang terlihat kecoklatan.
Dr Ian Stephen, salah satu peneliti dari studi tersebut mengatakan bahwa contoh kulit sehat dan menarik dimiliki oleh beberapa bintang Hollywood, yaitu Keira Knightly, Johnny Deep, dan Myleene Klass.
Lebih lanjut, penelitian yang dihelat St Andrews University menggunakan perangkat spesial software pada komputer mereka. Para peneliti meminta 54 partisipan Kaukasia untuk memanipulasi warna kulit orang-orang keturunan Kaukasia.
Mereka diminta untuk membuat wajah orang keturunan Kaukasia tampak lebih sehat. Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa partisipan-partisipan tersebut memilih warna berbasis rosiness, yellowness, dan warna cerah lainnya pada wajah.
"Sebagian besar karya sebelumnya telah difokuskan pada bentuk wajah atau tekstur kulit, tetapi salah satu variabel yang paling berkarakteristik dari wajah adalah warna kulit," ujar Dr Stephen.
Di negara-negara barat, sun tanning seringkali dianggap jalan terbaik untuk membuat kulit tampak lebih cantik dan menarik. Namun, para peneliti menyarankan bahwa pola hidup sehat dengan menjalani diet seimbang jauh lebih baik guna mendapatkan kulit sehat. Dibandingkan melakukan sun tanning yang belum tentu aman untuk kesehatan kulit.
Nah, jika ada cara mudah untuk memperoleh kulit wajah yang lebih kuning dan gelap, rajin melahap sayur serta buah adalah jawabannya.
"Pigmen karotenoid yang didapat dari konsumsi buah-buahan dan sayuran, dapat membuah wajah terlihat lebih kuning. Ini menujukan bahwa makan makanan yang sehat lebih memungkinkan untuk membuat warna kulit Anda terlihat lebih sehat dan menarik. Daripada jika Anda harus memperoleh warna cokelat di sekujur tubuh dengan berjemur menggunakan sun bed," jelas Stephen.(nov)
(sumber: okezone:kesehatan-uky)

Rabu, Desember 16, 2009

Selamat Tinggal Ketombe!

KETOMBE selalu menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Tak hanya rasa gatal yang ditimbulkannya, "serbuk" putih yang bertebaran di sela rambut sangat memalukan dan merusak kepercayaan diri.
Ketombe merupakan pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit. Salah satu penyebab ketombe adalah pityrosporum ovale. Dalam jumlah yang sedikit, jamur ini tidak menyebabkan masalah yang cukup berarti.
Namun, dengan adanya faktor seperti stres akibar beban pekerjaan yang berat, iklim tropis yang cenderung panas serta lembap, sering terpapar sinar matahari, dan dampak tingkat polusi udara yang tinggi, kulit kepala akan menghasilkan banyak minyak sehingga menyebabkan jamur pytyrosporum ovale berkembang biak. Sehingga menyebabkan gatal serta iritasi pada kulit kepala dan mempercepat sel kulit yang lama yang pada akhirnya menimbulkan ketombe.
Dengan masalah tersebut, banyak produk kosmetika perawatan rambut mengeluarkan produk untuk mengatasi ketombe. Meski begitu, namun tak semua produk bisa mewujudkannya. Menjawab permasalahan tersebut, Rudy Hadisuwarno mengeluarkan terobosan terbaru Anti Dandruff Serum.
"Ketombe merupakan masalah yang diderita orang Indonesia, baik wanita maupun pria karena udara yang panas. Apalagi wanita yang berkerudung sehingga memicu timbulnya ketombe," ungkap Marketing Director Martha Tilaar Group Samuel Pranata saat konferensi pers "Adore, Trend 2010 Rudy Hadisuwarno", di Crowne Plaza, Jakarta Selatan, Senin (14/12/2009).
Setelah sukses dengan serumnya untuk mengatasi masalah kerontokan rambut, yakni Hair Growth Serum, Rudy Hadisuwarno Cosmetics sebagai brand yang mengerti masalah rambut bekerja sama dengan Martha Tilaar Innovation Center memperkenalkan terobosan terbarunya, Anti Dandruff Serum.
Produk dengan konsentrasi tinggi yang bekerja efektif dan terus menerus mengatasi ketombe ini merupakan inovasi pertama di Indonesia. Pasalnya, pengatasan ketombe dengan pemakaian sampo biasanya hanya bersifat membersihkan dan membilas saja (rinse-off), sehingga ketombe sangat mungkin muncul kembali.
Sampo hanya membantu mengembalikan tingkat keasaman kulit kepala, mengurangi minyak, serta menghilangkan sel-sel kulit mati bertumpuk menjadi serpihan yang terlihat. Padahal, penyebab ketombe adalah mikroorganisme pytosporum ovale yang harus diatasi hingga tuntas dengan produk tanpa dibilas (leave-on).
"Sampo antiketombe setelah dipakai, dibilas, tidak leave on, sehingga efeknya tidak tuntas. Hanya meninggalkan sementara. Dari serum ini, mencari solusi sehingga bisa menuntaskan masalah ketombe dengan efektif," ungkap Samuel.
Anti Dandruff Serum, inovasi terbaru yang hadir dengan teknologi konsentrat tinggi dapat diaplikasikan tanpa perlu dibilas (leave-on protection) memberikan solusi dengan bekerja terus menerus, sehingga lebih efektif mengatasi mikroorganisme penyebab ketombe.
Dengan inovasi Triple Active Care Treatment (3Act), yaitu menghilangkan ketombe, mengurangi gatal karena ketombe dan kemerahan, serta iritasi ringan pada kulit kepala, dan membersihkan serta menjaga kelembapan kulit kepala yang kering, Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada ketombe.
Lebih lanjut Samuel menerangkan, Anti Dandruff Serum ini sudah teruji aman untuk digunakan karena mengandung bahan aktif yang bekerja secara optimal dan sinergis dalam mengatasi ketombe.
Terdiri dari Climbazole yang efektif menghilangkan ketombe, ekstrak chamomilla recutita yang mengurangi gatal karena ketombe, kemerahan, dan iritasi ringan pada kulit kepala, serta ekstrak adiantum capillus veneris leaf, lawsonia inermis dan barosma berullina yang membersihkan dan menjaga kelembapan kulit kepala yang kering.
Dari hasil pengujian klinis membuktikan bahwa Anti Dandruff Serum-Intensive Treatment Serum with Active Dandruff Remover mampu bekerja empat kali lebih ampuh terhadap pityrosporum ovale dibandingkan produk antiketombe lainnya.
Anti Dandruff Serum dikemas praktis dalam individual box yang berisi enam botol masing-masing 9 ml. Dengan desain ujung botol yang lancip memastikan serum langsung bekerja tepat di area yang bermasalah dan lebih optimal karena diserap langsung secara efektif oleh akar rambut. Untuk hasil optimal, gunakan tiga kali sepekan secara teratur masing-masing satu botol dengan melakukan pijatan ringan di kepala.
Anti Dandruff Serum merupakan pilihan yang tepat untuk mencegah serta mengatasi ketombe pada kulit kepala. Ditunjang dengan kebiasaan hidup sehat dengan menghindari stres, dan mengatur pola makan rendah lemak merupakan tiga langkah sederhana untuk mendapatkan rambut indah, sehat, dan bebas dari ketombe.
"Dengan memakai tiga kali sepekan secara teratur, mengonsumsi makanan mengandung zinc, vitamin, juga serum. Satu box serum yang berisi enam botol ini, dua pekan masalah ketombe hilang," imbuh maestro rambut Indonesia Rudy Hadisuwarno.
(sumber: okezone/spa-nsa)

Selasa, Desember 08, 2009

Amankah krim Pemutih Wajah Anda?

HAMPIR semua wanita ingin memiliki kulit wajah yang putih bersinar. Untuk mewujudkan keinginan itu, mereka tidak segan-segan menggunakan beragam produk pemutih wajah yang beredar di pasaran.
Dari sekian banyak penelitian diketahui bahwa penggunaan pemutih wajah bisa memberikan dampak yang buruk pada kesehatan kulit. Dampak buruk itu mulai dari iritasi, hingga memicu terjadinya kanker kulit. Namun, banyak wanita kurang mengindahkan hal ini. Malah semakin senang menggunakan krim bercahaya.
"Kulit sehat mempunya ciri lebih segar, kencang, dan bercahaya. Kulit terkondisi tidak ada jerawat yang muncul, tidak timbul hiperpigmentasi (flek) pada kulit, belum munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit seperti kerut, kontur kulit yang kendur, ataupun tanda klinis yang berhubungan dengan munculnya garis-garis pembuluh darah yang terlihat pada kulit yang disebabkan oleh pemakaian produk kosmetik tertentu," terang dr Yunita Hendy dari Majesty Beauty Skin Center.
Warna kulit ditentukan oleh jenis pigmen yang terdapat pada masing-masing individu. Dalam perjalanannya, warna kulit berubah tergantung pada aktivitas kesehatan individu dan lingkungannya. Misalnya, terlalu sering terpapar sinar matahari dan suhu panas. Warna kulit juga dapat mengalami perubahan karena faktor penuaan (aging), hormonal, dan penyakit.
Keadaan kulit yang menghitam atau hiperpigmentasi dapat dipulihkan menjadi lebih cerah dan lebih putih dengan krim pemutih. Namun sebelumnya Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter. Penggunaan produk itu harus berada di bawah pengawasan dokter.
Menurut dr Yunita, produk pemutih yang dijual bebas belum tentu aman digunakan. Jadi, Anda sebaiknya jangan membeli produk pemutih yang dijual bebas, apalagi dengan iming-iming dapat memutihkan kulit dalam waktu singkat.
Pemutih wajah yang baik harus sesuai dengan standar dan syarat kesehatan dan tidak mengandung zat terlarang yang dapat membahayakan si pemakai.
"Bahan-bahan berbahaya seperti merkuri, hidrokuinon berdampak apa pada kulit? Yang jelas dilarang adalah merkuri karena mempunyai efek ke depan mengakibatkan kanker kulit. Hidrokuinon dalam dosis tertentu masih dianggap aman asalkan dokter yang meresepkan obat tersebut dan si pasien tetap berkonsultasi dengan dokter yang bersangkutan selama masa pemakaian," jelasnya.
Pada umunya timbul keluhan masalah kulit pada saat remaja atau menginjak usia 20-an. Ada baiknya sebelum keluhan itu timbul, sejak dini makan makanan bergizi, yaitu makanan yang kaya akan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
"Vitamin kulit yang dibutuhkan, antara lain, vitamin C, E, A yang banyak terdapat pada kacang-kacangan, tempe, tahu, soya bean, jeruk, tomat, dan jenis buah lainnya. Minum air putih minimal 8 gelas, belimbing per hari usahakan lebih, pakai sun protector cream atau sunblock sebelum beraktivitas dari pagi dan dapat diulang setiap 2-3 jam sampai dengan pukul 4 sore, lakukan perawatan seperti facial, totok wajah atau akupresur minimal sekali dalam sebulan, biasakan diri berpikir positif karena itu akan membuat kita menjadi awet muda," nasihatnya.
Hal yang paling penting pada saat timbul masalah pada kulit adalah mendatangi dokter yang berkompeten untuk menangani masalah itu. Pada saat dokter memberikan produk untuk perawatan di rumah, tidak ada salahnya menanyakan kandungan atau isi produk dan cara pemakaian.
Krim pemutih biasanya dipakai pada malam hari sebelum tidur. Ada baiknya dipakai 1-2 jam sebelum tidur agar krim terserap sempurna ke dalam kulit dan tidak terkena bantal. Hindari pemakaian krim pada sudut bibir, dan leher karena daerah ini cenderung lebih sensitif.

Plus-Minus Produk Pemutih
Produk pemutih yang sesuai dengan standar kesehatan mempunyai efek mencerahkan dan meremajakan kulit. Produk ini juga sebagai krim anti penuaan, sehingga kulit terlihat lebih sehat, kencang, dan bercahaya.
Produk pemutih, jika tidak dipakai sesuai dengan petunjuk dokter, tidak akan memberikan efek seperti yang diharapkan. Pemakaian krim pemutih juga harus sesuai dengan dosis yang dianjurkan dan petunjuk dokter.
Yang perlu diingat, krim pemutih mempunyai batas peremajaan kulit adalah jika terjadi hiperpigmentasi (flek), kulit kurang cerah, dan banyak terdapat sel kulit mati pada lapisan kulit bagian atas.
Perawatan yang paling sederhana adalah facial minimal sekali dalam sebulan dan akupresur atau totok wajah untuk merelaksasi kulit, melancarkan sirkulasi darah, dan merangsang pembentukan kolagen.
Anda bisa juga melakukan peeling yang sesuai dengan rekomendasi dokter. Bisa juga mikrodermabrasi, ultrasound, ataupun treatment tambahan lainnya yang menggunakan alat elektroterapi ataupun laser, asalkan sesuai dengan kondisi dan kebutuhan kulit.




(Sumber:Genie/Genie/nsa)

6 Kebiasaan Tidak Perlu Agar Kulit Wajah Mulus

SADARKAH Anda, perawatan kulit wajah yang selama ini dilakukan tak seratus persen membuat kulit wajah menjadi mulus? Meski semahal apapun dan dilakukan di salon ternama sekalipun. Jika demikian, Anda sebaiknya melakukan perawatan kulit wajah secara alami dan menunjangnya dengan berbagai cara di luar perawatan itu sendiri. Sebut saja kebiasaan sehari-hari.

Kebiasaan sehari-hari akan membawa pengaruh pada kulit wajah. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh ahli dermatologis Mary P Lupo, MD dari New Orleans, Amerika, beberapa kebiasaan manusia dapat berpengaruh kulit wajah.

Kebiasaan-kebiasaan inilah yang semestinya Anda hindari bila menginginkan kulit wajah tetap mulus dan halus. Berikut beberapa kebiasaan yang mesti Anda hindari:

Kebiasaan Mengeksfoliasi

Menurut Mary P Lupo, MD, dermatologis dari New Orleans, Amerika, kebiasaan mengeksfoliasi kulit adalah salah satu kebiasaan yang semestinya perlu mendapat perhatian karena banyak orang yang tidak terlalu mengerti dan masih menganggap sepele akan hal ini. Kebiasaan eksfoliasi merupakan kegiatan yang sering dilakukan manusia dengan tujuan untuk mengangkat lapisan kulit paling luar, atau pada lapisan epidermis. Pada kenyataannya, kebiasaan efoliasi terutama pada kulit wajah ini sering menggunakan butiran-butiran (scrubs) dari bahan yang keras. Perlu Anda ketahui, butiran-butiran (scrub) dari bahan yang keras ini bisa merusak kulit wajah Anda. Saat ini, tak jarang produsen produk kecantikan memilih eksfoliator dari benda seperti kerang dihaluskan, kacang, atau biji-bijian. Namun sayangnya, sampai saat ini butiran-butiran (scrub) ini terkadang masih terlalu kasar dan masih memiliki sudut-sudut yang tajam. Sudut ini yang pada akhirnya kerap menimbulkan luka di kulit.

Nah, mulai saat ini cobalah Anda perhatikan scrub yang Anda gunakan. Bila ternyata merusak kulit sebaiknya ganti dengan scrub yang kecil dan bundar. Bila kulit Anda tergolong sensitif, menurut David Bank, MD, dermatologis dari Mt. Kisco, New York, Anda bisa gunakan eksfoliasi dari baking soda. Caranya mudah, cukup dengan mencampurkan baking soda secukupnya dan air hingga menjadi pasta. Kemudian gunakan sebagai scrub.

Berendam dengan Air Hangat

Merasa rileks, nyaman dan segar ketika berendam dalam air hangat tak jarang membuat Anda malas untuk beranjak dari kamar mandi. Dan Anda tak sadar bahwa tindakan yang dilakukan tersebut sebenarnya tak baik untuk kesehatan kulit. Terlalu lama berada di air panas akan membuat lapisan lipid atau lapisan pengikat sel kulit yang menjaga agar tetap lembap, menjadi terkikis. Walaupun sebenarnya setelah beberapa jam kemudian lapisan lipid ini akan terbentuk kembali, namun perlu Anda tahu bahwa selama proses tersebut kelembapan tubuh akan hilang dalam jumlah yang cukup banyak. Kondisi akan lebih buruk lagi, bila air yang Anda gunakan untuk berendam mengandung klorin. Kandungan klorin dalam air, bisa membuat kulit teriritasi dan kering. Jika kondisi tertentu mengharuskan Anda mandi dengan air hangat, usahakan tidak lebih dari 10 menit, agar kelembapan kulit tetap terjaga.

Memeriksa Mata

Memeriksakan mata sebaiknya memang rutin Anda lakukan, meskipun tak ada masalah. Normalnya minimal 2 tahun sekali Anda harus memeriksakan. Namun pada kenyataannya, orang memeriksakan mata ketika mengalami gejala tertentu sehubungan dengan penglihatan. Itupun bila gejalanya mengarah pada penyakit mata yang berat hingga berpotensi kebutaan. Dan banyak yang tidak menyadari, kebiasaan kecil sehubungan dengan berpotensi kebutaan. Kebiasaan kecil sehubungan dengan pengelihatan seperti misalnya mengernyit karena Anda merasa kurang jelas, bisa berdampak buruk pada kulit wajah Anda. Kebiasaan mengernyit, akan menimbulkan gerakan otot yang berulang. Akibatnya menimbulkan kerutan atau garis halus sementara di antara alis dan bagian luar mata, dan bila kebiasaan ini sering dilakukan tak jarang kerutan menjadi permanen.

Menata Rambut

Kebiasaan ini sering kali dilakukan oleh kaum wanita di pagi hari. Nah, mulai saat sekarang sebaiknya ubah kebiasaan tak baik ini. Mengapa? Karena secara tak disadari, produk-produk penata rambut yang Anda gunakan sebelum tidur (misal sampo) bisa menempel di anak-anak rambut yang ada di sekitar wajah. Alhasil, akan ada jerawat-jerawat di sekitar anak rambut dan pori-pori tersumbat akibat produk-produk penata rambut. Sebaiknya, bila Anda menggunakan produk penata rambut, apapun itu, di malam hari, penataan rambut di pagi hari, Anda lakukan sebelum Anda mencuci wajah. Bila dirasa terlalu merepotkan, Anda bisa gunakan tisu basah khusus wajah untuk membersihkan wajah Anda sebelum menggunakan make-up.

Tidur Menyamping

Tak banyak orang tahu bahwa kebiasaan tidur miring akan berpengaruh pada keremajaan kulit wajah. Saat Anda tidur dengan posisi miring, gravitasi bumi bisa menyebabkan cairan menumpuk di bagian bawah mata, sehingga menyebabkan bawah mata bengkak. Dan jika ini terjadi setiap hari, akan terjadi kantung mata. Orang yang memiliki kebiasaan tidur menyamping, cenderung memiliki kerutan. Selain itu, garis-garis yang terbentuk akibat kontak kulit wajah dengan sprai setiap harinya. Untuk hal ini, tentunya Anda juga harus memerhatikan jenis kain pada sprai yang terbuat dari sutera, karena sprai jenis ini jarang menggumpal saat digunakan dan tidak menimbulkan guratan pada wajah.

Makan Makanan Asin

Selain kebiasaan di atas, beberapa kebiasaan yang berhubungan dengan asupan juga perlu Anda hindari agar kulit tetap halus, di antaranya, kebiasaan mengonsumsi camilan asin, menurut murad, ahli kulit, sodium yang tentunya terkandung dalam camilan ini dapat mengangkat kelembaban kulit dan membuat kulit menjadi kering. Selain camilan kering, satu lagi yang perlu dihindari adalah alkohol. Sama seperti sodium yang terdapat pada camilan asin, alkohol juga berpotensi menyebabkan kulit menjadi kering.

(Sumber: Genie/Genie/nsa)

Kamis, Desember 03, 2009

Kulit Sehat Terawat dengan Lidah Buaya

GIGITAN nyamuk membuat kulit gatal-gatal dan kemerahan? Jangan khawatir, Anda bisa mengatasinya dengan ekstrak lidah buaya. Gatal hilang, kulit pun sehat.
Ibu memiliki peran yang sangat tinggi dalam menjaga dan melindungi kesehatan anggota keluarga, termasuk juga gangguan kulit yang disebabkan gigitan nyamuk.

Aloe vera atau lidah buaya merupakan salah satu jenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun silam dan digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, dan untuk perawatan kulit, saat ini bisa dipilih ibu untuk menghindari kulit dari gigitan nyamuk.
Bahkan, tanaman yang mempunyai ragam manfaat ini dikatakan merupakan satu dari 10 jenis tanaman terlaris di dunia yang berpotensi untuk dikembangkan sebagai tanaman obat dan bahan baku industri.

Seperti halnya yang dikatakan nutrisionis dan dermatologis, dr Lenny Tan, bahwa lidah buaya bukan hanya tumbuhan biasa yang mudah hidup di tempat yang kering yang bisa digunakan untuk perawatan rambut saja, melainkan juga sangat beragam manfaatnya untuk perawatan kulit.
"Terdapat penelitian terbaru dari manfaat lidah buaya untuk kulit, di mana penelitian terbarunya tersebut berhubungan dengan kandungan yang terdapat dalam lidah buaya," tutur dokter yang berpraktik di European Slimming Centre (ESC) Dharmawangsa.
Kandungan yang terdapat di dalam lidah buaya, ujar Lenny, ialah lignin, polisakarida, dan vitamin antioksidan, di mana kesemua kandungan tersebut memiliki manfaat yang berbeda-beda.
Lignin merupakan kandungan yang terdapat dalam daun lidah buaya, yang berguna untuk menjaga kelembapan kulit sehingga kulit tidak menjadi kering dan terjaga elastisitasnya, serta bermanfaat untuk mencegah terjadinya alergi kulit pada pemakainya.
"Lignin berfungsi untuk menahan air di dalam kulit sehingga tidak terjadi penguapan di dalam kulit sehingga tidak terjadi penguapan berlebihan dalam kulit," papar dokter lulusan Universitas Trisakti ini.
Polisakarida bisa bermanfaat sebagai anti-inflamasi yang bisa menekan efek kemerahan. Dan vitamin antioksidan yang mengandung vitamin C, E, dan zinc, bisa untuk regenerasi kulit. Ditambah dengan kandungan antrakuinon dan asam amino yang akan sangat berguna bagi kulit, karena membantu kulit untuk segera memperbarui diri untuk menghasilkan selsel baru dan dapat menghilangkan sel kulit mati.
Daging dari daun lidah buaya ini juga memiliki tingkat keasaman yang sama dengan yang dimiliki manusia. Karena itu, lidah buaya ini mampu meresap dengan baik ke dalam tubuh serta memiliki kandungan saponin yang dapat berfungsi sebagai antibakteri dan antijamur.
"Aroma yang terkandung di dalam lidah buaya, yang kemudian dioleskan pada kulit, bisa menipu indra penciuman nyamuk sehingga nyamuk pun tidak menggigit kulit kita," papar dokter yang mengambil spesialisasi nutrisionis dan dermatologis di Singapura ini.
Dijelaskan dokter yang juga berpraktik di kawasan Bekasi ini, bahwa pemakaian lidah buaya untuk melindungi dari gigitan nyamuk. Untuk menghaluskan kulit, lidah buaya bisa digunakan dengan beberapa cara, di antaranya sebagai lotion yang mengandung aloe vera, atau bisa juga dengan mengupas, lalu dicuci bersih dan kemudian dioleskan ke kulit.
"Gunakan lidah buaya di bagian yang tidak dilindungi pakaian, misal di bagian lengan, leher; dan untuk menghindari terjadinya alergi maka bisa dicoba di belakang telinga atau di tangan," saran Lenny saat menjadi pembicara dalam acara temu media bertajuk "Autan Lembut Pelindung seorangku", yang diadakan Autan di The Only One Club, FX Lifestyle X'nter, Jakarta, beberapa waktu lalu.
Penggunaan secara teratur dapat membuat kulit Anda sehat dan tampak cantik berseri. Anda juga dapat memanfaatkan aloe vera sebagai masker wajah, karena juga mengandung antioksidan yang mencegah penuaan dini.
Bahkan, efek dingin dari jeli lidah buaya dapat menjadi pertolongan pertama penderita luka bakar, serta dapat juga dimanfaatkan untuk kulit yang perih akibat sengatan matahari yang berlebih, karena rasa dingin yang dihasilkan dari lidah buaya akan membantu proses penyembuhan. Peranan ibu pun akhirnya dipilih sebagai peran yang bisa membantu agar anak serta keluarga lain untuk terlindung dari gigitan nyamuk.
Seperti yang dilakukan Annissa Trihapsari, yang melindungi keluarganya dari berbagai penyakit, termasuk penyakit yang disebabkan karena gigitan nyamuk.
"Saya tidak pernah menyepelekan gigitan nyamuk, yang walaupun ujungnya hanya berdampak pada kemerahan atau gatal pada kulit. Karena dengan gigitan nyamuk, bisa juga menimbulkan penyakit seperti demam berdarah," ujar wanita berjilbab yang mengaku pernah tiga kali dihinggapi penyakit demam berdarah.
Oleh sebab itu, Annissa selalu menomorsatukan masalah perlindungan anggota keluarganya dari hal-hal yang mengganggu kesehatan.
"Suami dan anak-anak sangat suka sekali bermain di tempat terbuka. Oleh karena itu, saya selalu mengingatkan mereka untuk mengoleskan lotion penolak nyamuk seperti Autan setiap mereka akan keluar rumah dan bermain di halaman atau di luar rumah," paparnya.
Annissa yang peduli akan kesehatan kulit ini juga kerap memperhatikan kandungan yang terdapat pada krim yang akan dioleskan, termasuk kandungan lidah buaya yang dia percaya mampu merawat kulit agar tetap sehat serta terhindar dari gigitan nyamuk.

(Sumber: Koran SI/Koran SI/nsa)

Manfaat Lidah Buaya

PENYEMBUHAN dan pengobatan luar biasa dari tumbuhan ini juga bermanfaat untuk kecantikan. Dengan minum dua sampai empat ons,atau 1/2 cangkir jus lidah buaya setiap hari, akan membuat kulit Anda terlihat bersih dan memperbaiki kualitas kulit.
Radang tenggorokan
Cara meramu: Satu helai daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong-potong atau diblender. Tambahkan satu sendok makan madu murni. Minum tiga kali sehari.
Ambeien
Cara meramu: Setengah (1/2) batang daun lidah buaya dibuang durinya, dicuci, lalu diparut. Beri setengah (1/2) gelas air panas, kemudian peras.Tambahkan dua sendok makan madu. Dalam keadaan hangat,minum tiga kali sehari.
Diabetes melitus
Cara meramu: Dua batang daun lidah buaya dicuci, dibuang durinya, dipotong-potong. Rebus dengan tiga gelas air, lalu saring. Minum tiga kali sehari sesudah makan, masing-masing setengah gelas.
Sembelit
Cara meramu: Setengah (1/2) batang daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong kecil-kecil. Seduh dengan setengah (1/2) gelas air. Beri satu sendok makan madu.Hangat-hangat dimakan dua kali sehari.
Penurun kadar gula darah
Cara meramu: Satu pelepah lidah buaya ukuran besar (kira-kira seukuran telapak tangan) dibersihkan dengan mengupas kulit dan durinya. Rendam sekitar 30 menit dalam air garam. Remas sebentar, lalu bilas di bawah air yang mengalir (air kran). Rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih. Dinginkan. Minum sebanyak 1/2 gelas,2?3 kali sehari.
Penyubur rambut
Cara meramu: Dua pelepah lidah buaya dicuci, lalu kupas. Isinya digosokkan pada kulit kepala yang telah dikeramas pada sore hari. Bungkus dengan kain.Keesokan harinya rambut dibilas. Lakukan setiap hari selama tiga bulan.
(Sumber: Koran SI/Koran SI/nsa)

Rabu, Desember 02, 2009

Khasiat Brokoli Bagi Tubuh

TENTUNYA, Anda semua mengenal jenis sayuran yang satu ini. Bentuk khas yang berkerut-kerut membuat sayuran itu begitu mudah diingat. Ya, apalagi kalau bukan brokoli.
Brokoli memiliki nama latin Brassica Oleracea. Brokoli merupakan tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan (Brassicaceae). Oleh bangsa Yunani kuno, tanaman yang berasal dari daerah timur tengah ini sudah sejak lama dibudidayakan. Dan sayuran yang mengandung banyak vitamin C ini mulai dikenal di Indonesia sekitar tahun 1970-an. Sampai saat ini brokoli sudah sangat popular sebagai bahan pangan.
Sudah sejak lama jenis sayuran yang mirip dengan kembang kol ini dipercaya memiliki khasiat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah untuk mengatasi segala urusan lambung. Seperti sayuran lainnya, brokoli kaya akan provitamin A atau karotenoid, vitamin E, asam folat dan vitamin C. Menurut beberapa pakar kecantikan, vitamin A pada brokoli mengandung antioksidan yang lebih baik dibandingkan antioksidan yang dimiliki oleh vitamin C. Selain itu, manfaatnya pada peremajaan kulit sangat baik karena revitalisasi evitel vitamin A dapat menghambat dan memperlambat penuaan pada kulit. Itu adalah salah satu dari sekian manfaat brokoli. Berikut beberapa ulasan mengenai manfaat brokoli serta cara mendapatkannya.

Mengatasi Semua Masalah Lambung
Brokoli bermanfaat untuk mengatasi sembelit. Dari masalah yang paling ringan. Brokoli mengandung nutrisi, fivonoid, dan serat. Seperti kita tahu bahwa serat dibutuhkan oleh tubuh untuk memperlancar proses pencernaan. Dan serat pada brokoli dapat mencegah timbulnya konstipasi atau yang lebih dikenal dengan sebutan sembelit.
Penelitian terbaru dan lebih spesifik memberikan gambaran bahwa brokoli mampu menekan resiko beragam gangguan pencernaan seperti maag, infeksi lambung, dan kemungkinan kanker perut. Dalam sebuah studi di Jepang, para ahli menemukan fakta bahwa mengonsumsi 70 gram brokoli segar setiap hari selama 2 bulan dapat melindungi menusia dari bakteri perut yang terkait penyakit maag, infeksi lambung, dan kanker perut. Zat yang terdapat dalam brokoli yang paling penting untuk mencegah urusan lambung adalah sulforaphane juga mampu meningkatkan produksi enzim di hati. Enzim ini berperan menggandeng bahan-bahan karsinogen (menyebabkan kanker) yang dan mengeluarkannya dari sel. Selain itu, sulforaphane memiliki kemampuan untuk membunuh Helicobacter pylori (kuman pengganggu kerja lambung). Dan dalam dunia medis, kuman tersebut adalah penyebab utama luka dan kanker dan lambung.



Mencegah kerusakan sel pembuluh darah pada penyakit diabetes.


Selain untuk urusan lambung, peneliti dari Universitas Warwick meyakini jika sulforaphane memiliki peran dalam memulihkan kembali pembuluh darah yang rusak akibat tingginya kadar gula darah (hiperglikemia), yang berkaitan erat dengan diabetes.
Alzheimer adalah bentuk dementia (berkurangnya ingatan) yang paling umum ditemui di kalangan orang tua. Penyakit aktivitas sehari-hari penderitanya. Sebenarnya sudah sejak lama brokoli diyakini memiliki peranan penting untuk menyembuhkan penyakit tersebut. Banyak peneliti yang menduga bahwa brokoli mengandung senyawa antiacetylcholinesterase. Dalam penelitian yang dilakukan oleh King College di London, brokoli dianggap memiliki sifat antiacetylcholineaterase paling kuat.



Cara Mengambil Manfaat dari Brokoli
Untuk mendapatkan manfaat yang sudah disebutkan di atas, tentunya tak lantas begitu saja Anda bisa membeli brokoli dan mengonsumsinya. Kemudian berharap mendapatkan manfaatnya. Brokoli yang bagus memiliki warna hijau gelap dan bertekstur jelas kasar.
Ada beberapa cara untuk mengonsumsi brokoli, supaya Anda tetap mendapatkan manfaat bagi kesehatan. Bila Anda menyukai sayuran segar, brokoli bisa Anda konsumsi langsung. Atau bisa juga Anda jadikan sebagai salah satu isi lalapan dan juga dicampur dengan sayuran lain untuk salad. Pilihan lain, Anda bisa mengonsumsi brokoli dalam bentuk jus.
Bila Anda tak terlalu suka mengonsumsi langsung, Anda bisa memilih untuk merebus terlebih dahulu. Namun perlu diperhatikan, sebaiknya Anda tak mengukus atau merebus brokoli lebih dari 5 menit 1 inchi di atas air mendidih. Karena kandungan sulforaphane bisa hilang bila brokoli terlalu lama dimasak. Dan perlu diketahui, kandungan sulforaphane dalam brokoli segar lebih tinggi dibanding pada brokoli yang direbus atau kukus terlalu matang.
Bila ingin mencuci brokoli, sebaiknya Anda lakukan dengan mencucinya pada air kran yang dingin. Dan sebaiknya Anda jangan merendam brokoli karena zat aktif maupun nutrisinya dapat larut dalam air.
(Sumber: Genie/Genie/tty)

Manfaat "Mr Potato" untuk Wajah

INGIN mendapatkan kulit wajah putih dan bersih? Cobalah memanfaatkan kentang yang ampuh mengatasi sejumlah problem wajah dan kulit.
Laura Terry, Redaktur Kecantikan Femalefirst yang berbasis di London, Inggris, menulis sejumlah manfaat tersembunyi dalam sayuran kentang. Berikut ini sejumlah manfaat yang ditawarkan sebiji kentang:
Enyahkan kantong mata
Potong satu irisan kentang mentah dan letakkan di atas selapis keju tipis, lalu tempatkan di bawah mata selama 20 menit. Para ilmuwan menyebut zat catecholase dalam kentang bisa mencerahkan kulit dan bakal menghalau lingkaran-lingkaran mata sedikit dramatis.
Membuang bercak-bercak di wajah
Cucilah wajah dengan jus beberapa kentang setiap hari. Hal ini akan membantu mengurangi beberapa noda-noda hitam yang membandel.
Masker kentang
Parutlah beberapa potong kentang lalu oles dan gosoklah ke kulit, lakukan dengan hati-hati dan beri perhatian pada area-area yang paling rusak. Ampasnya biarkan menempel selama 30 menit, sebelum Anda membasuhnya dengan air bersih dan sedikit air cuka.
Membuat cleanser dengan kentang
Pertama-tama campurkan parutan mentimun dan kentang selama sekitar 20 detik. Jangan mengelupas kulit mentimun atau kentang. Selanjutnya tambahkan satu sendok teh tepung soda pembangkit kue, sebutir telor dan seperempat mangkuk air, lalu blenderlah dalam kecepatan rendah selama satu menit. Sebelum mengaplikasikan cairan itu untuk membersihkan wajah, bersihkan wajah terlebih dahulu.
(sumber: Genie/Genie/tty)

Rabu, November 18, 2009

Makin Pede dengan Kulit Bersih

SUKA memerhatikan para artis di layar kaca? Mereka terlihat segar dan fresh jika sedang memainkan peran di sinetron. Salah satunya terlihat dari kulit muka mereka yang bersih dan mulus. Inilah nilai jual mereka, wajah cantik dan bersih.
Unsur kecantikan memang tak bisa diukur hanya dari mulus dan putihnya wajah yang dimiliki. Banyak hal membuat wanita terlihat cantik dan memesona. Namun, menjaga kebersihan muka, bagi wanita adalah hal penting. Semata-mata bukan hanya upaya menjaga kesehatan saja, tetapi juga menjaga pribadi dari rasa percaya diri. Salah melakukan perawatan, bisa jadi Anda akan mendapatkan kulit wajah yang justru rusak.
Terpaan iklan mengenai pembersih, penghalus atau pemutih untuk kulit wajah bertebaran. Di media televisi, banyak sekali iklan yang menampilkan wanita cantik dengan kulit wajah yang bersinar. Namun sebagai konsumen, seharusnya kita lebih pintar untuk bisa memikirkan secara rasional apakah perlu menggunakan produk itu atau tidak. Jika perlu, kita harus tau produk seperti apa yang seharusnya dipilih. Untuk itu, Anda perlu menjadi konsumen yang rasional, dengan memperhatikan dan mengenal kulit wajah yang Anda miliki.
Kenali Tipe Kulit Wajah Anda
Ada beberapa macam tipe kulit wajah pada wanita, yakni kulit normal, kulit berminyak, kulit kering, dan kulit sensitif. Anda harus mengenali ciri-cirinya dan tentu saja menentukan tipe apa kulit Anda. Hal ini penting untuk menentukan bagaimana perawatan yang harus Anda lakukan.
Ciri-ciri kulit normal, seperti kulit terasa halus, cerah, terkadang terdapat komedo pada hidung dan dahi, serta ketebalannya sedang. Pada orang dewasa (lebih dari 35 tahun) warna kulit mulai memudar, pori-porinya lebih nyata dan terdapat kerutan halus.
Untuk kulit berminyak, biasanya kulit wajah tampak mengkilat pada zona T (dahi, hidung, dagu), pori-pori tampak melebar, berminyak dan mudah berjerawat. Sementara karakter kulit wajah kering, yakni kencang tapi mengerut, terlihat kusam tidak mengkilat, terdapat kerut di sekitar mata dan hidung, kadang kendur, dan pori-pori halus. Ada juga tanda lain seperti kulit terasa tipis, kering, dan agak kasar.
Bagaimana dengan kulit sensitif? Ciri-cirinya seperti kulit tipis, mudah luka dan berwarna kemerahan. Kadang meradang, dan mudah berjerawat, sering terasa gatal atau memerah jika terkena kosmetik atau perawatan kulit.
Meski ciri-ciri di atas bisa Anda lihat sendiri, Anda tetap perlu melakukan diagnosa lebih lanjut oleh ahli medis bidang kulit untuk bisa menyimpulkan jenis kulit yang Anda miliki.
Perlu Perhatian Khusus
Bagi Anda yang sedang hamil, Anda pun harus hati-hati dalam melakukan perawatan kulit wajah. Gangguan medis selama mengandung bisa jadi diakibatkan dengan penggunaan kosmetik tertentu. Ketika Anda menjalani masa hamil, biasanya akan memiliki kulit wajah cenderung berminyak dan mudah timbul jerawat. Untuk itu, Anda yang hamil, tetap memerlukan konsultasi kepada dokter kulit yang sudah Anda percaya.
Beberapa waktu lalu, di banyak media gencar memberitakan mengenai kosmetika yang berbahaya bagi kulit. Jika memang ada kosmetik yang termasuk dalam daftar kosmetik berbahaya menurut Badan POM, sebaiknya memang Anda hindari. Beberapa kosmetik menggunakan zat merkuri. Zat yang berbahaya bagi kulit Anda.

Sumber:
Anugerah Pharmindo Lestari News Magazine
www.aplcare.com(tty)

Memilih Kosmetika untuk Kulit Anda

SETIAP wanita mempunyai karakter kulit yang tidak sama. Untuk itulah, Anda harus menentukan jenis kosmetik yang tepat dan cocok untuk kulit wajah.
Berikut adalah beberapa tip untuk Anda dalam melakukan perawatan kulit wajah:
1. Kebersihan wajah dalam menjaga kulit tetap sehat adalah kunci utamanya. Cucilah wajah secara teratur dengan menggunakan sabun khusus wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
2. Lihat baik-baik kandungan zat yang dimiliki oleh suatu produk kosmetik. Jangan percaya pada harganya saja. Merek kosmetik yang mahal belum tentu menjamin kulit bebas iritasi. Pastikan merek kosmetik yang Anda pilih sudah terdaftar di Dinas Kesehatan RI dan Badan POM RI.
3. Sangat penting untuk menyesuaikan merek produk yang sesuai dengan kulit Anda. Konsultasikan kepada ahli medis yang Anda percayai. Sehingga, Anda tahu zat-zat kimia apa saja yang harus jadi pantangan bagi kulit Anda. Jika Anda ke dokter kulit, jangan lupa pula untuk menanyakan hal-hal tersebut. Nah, Anda akan semakin pintar untuk menyeleksi produk kecantikan yang akan Anda gunakan.
4. Anda harus memerhatikan kebersihan alat-alat kosmetik yang Anda gunakan. Misalnya saja, spons bedak yang sudah dipakai berkali-kali harus Anda bersihkan, atau Anda ganti dengan yang baru. Hindarilah aktivitas pinjam meminjam alat kosmetik orang lain. Ini adalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan.
5. Jika wajah Anda berjerawat, jagalah pola makan untuk lebih mengonsumsi asupan yang lebih bergizi. Dan jalani olahraga teratur, karena dengan rutin olahraga maka kadar depresi semakin menurun. Jerawat pun akan lewat.
Merawat kulit wajah memang harus hati-hati. Sekali salah, akibatnya bisa buruk pada kulit wajah Anda. Oleh karena itu, jagalah selalu kulit Anda. Mencegah memang lebih baik daripada mengobati.
Sumber:
Anugerah Pharmindo Lestari News Magazine
www.aplcare.com (tty)



Rabu, November 11, 2009

Skin Care Article

Rawatlah Kulit Secara Rutin & Benar

KULIT sehat dan indah merupakan modal utama dalam penampilan. Karena itu harus dijaga dan dirawat. Masalahnya, tidak sedikit orang yang melakukan perawatan secara berlebihan. Bukannya tambah bagus, malah tambah rusak.
Paparan sinar UV, asap rokok, dan asap kendaraan bermotor dapat menyebabkan bertambahnya jumlah radikal bebas yang merusak kulit. Tapi harus kita akui bahwa untuk menghindari lingkungan atau keadaan seperti ini gampang-gampang susah. Karena itu, diperlukan perawatan secara rutin dan benar.
Perawatan secara rutin dan benar tidak sama dengan terakhir ini yang sering dilakukan orang. Alih-alih membuat kulit menjadi rusak. "Kalau perawatan terlalu berlebihan, justru dapat menimbulkan masalah," kata dr Petrina Slamat dari Edrea Spa & Aesthetic Center.
Berikut ini beberapa kesalahan yang sering dilakukan oleh perempuan:
Deep cleansing
Akhir-akhir ini, deep cleansing sering disarankan oleh banyak salon, baik secara langsung maupun tidak. Padahal membersihkan kulit secara berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kering dan tipis serta sensitif. Cara yang paling baik adalah menggunakan pembersih khusus yang kemudian dibilas dengan handuk basah.
Efek produk baru
Jika sedang menggunakan krim baru, Anda sebaiknya lebih berhati-hati. Terutama jika kulit wajah mulai bereaksi dengan kosmetik baru. Tapi banyak orang yang melihat reaksi itu, seperti merah dan gatal-gatal, sebagai tanda bahwa krim tersebut bekerja, sehingga mereka tetap saja menggunakan krim itu. Padahal reaksi itu adalah reaksi buruk, yang pada gilirannya menjadi proses penuaan. Untuk mengatasinya, segera bilas dengan air dingin dan oleskan pelembap.
Memencet jerawat
Banyak orang yang sering memencet jerawat di wajah. Padahal memencet jerawat sangat tidak disarankan. "Untuk mengatasi jerawat dapat menggunakan obat jerawat atau masker khusus jerawat," tandas dr Petrina. Kalau jerawat sudah "matang", keluarkan dengan lembut. Caranya, kata dr Petrina, celupkan kapas dalam teh chamomile dan tempelkan pada jerawat tadi dalam waktu yang cukup lama untuk melembutkan kulit. Kemudian, balut ujung jari dengan tisu dan tekan secara perlahan daerah sekitar jerawat hingga jerawat keluar. Setelah itu, oleskan antiseptik.
Mengoleskan pelembap secara berlebihan
Banyak orang yang menganggap bahwa mengoleskan pelembap yang cukup banyak dapat melindungi kulit. "Sebetulnya itu adalah anggapan yang salah," seru dr Petrina. Pasalnya, pelembap yang terlalu berlebihan justru membuat pori-pori tersumbat dan kulit lebih mudah terkena jerawat. Ciri-ciri pelembap yang terlalu banyak adalah jika setelah 15 menit digunakan, kulit wajah masih terlihat berminyak. Itu berarti pelembap sudah tidak terserap lagi oleh kulit. Ciri-ciri pelembap yang baik adalah pelembap tersebut harus ringan dan tidak perlu kental, serta dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit dan dapat diserap secara mudah.
Tidak membersihkan alat kecantikan
Peralatan make up yang kotor dapat menyebabkan jerawat bahkan rambut menjadi berminyak. Karena itu, cucilah peralatan make up seminggu sekali dengan sampo bayi. Untuk aplikator seperti kuas, setelah dicuci, kuas diperas, dan dikeringkan secara alami.
Menggunting kutikula
Kutikula memang sering mengganggu penampilan. Dan ini membuat orang tergoda untuk mengguntingnya atau menggigitnya. Padahal sebenarnya kutikula memiliki fungsi yang cukup besar untuk melindungi kuku dengan menutup bagian yang terbuka di daerah kuku dan kulit. Jika kutikula terlalu sering digunting, akan memperbesar risiko kuku baru. Kutikula yang kering harus dirawat. Caranya, siapkan baskom berisi air hangat. Lalu tuangkanlah minyak zaitun secukupnya dan rendam jari-jari selama 10 menit. Setelah itu, dorong kutikula bagian dalam dengan stick manicure.
Mencabut alis secara berlebihan
Mencabut alis secara berlebihan tidak baik. Ada beberapa rambut alis yang jika sudah dicabut justru tidak akan tumbuh lagi. Kalau Anda ingin mencabut alis, cabutlah rambut yang berada di bawah garis alis. Kemudian tebalkan alis dengan pensil alis dan tambahkan eye shadow warna cokelat.
Pembersih wajah yang mengandung deterjen keras
Banyak orang yang berpendapat bahwa pembersih wajah dengan busa yang melimpah adalah pembersih wajah yang bagus. Ternyata justru sebaliknya. Sebab pembersih dengan banyak busa mengandung lauryl sulfate dan membuat kulit kehilangan vital lipid yang cukup penting untuk kelembapan kulit. Karena itu, gunakanlah pembersih yang mengandung fatty acid untuk melindungi kulit. Yang berkulit kering dapat menggunakan minyak pembersih. Minyak itu dapat membuang kotoran dan sisa make up tanpa menghilangkan pelindung alami kulit.

(Sumber: Genie/Genie/tty)

Info Kesehatan

Penyakit Kronis Butuh Perhatian Serius

PENYAKIT kulit yang satu ini memang jarang terdengar, padahal penyakit ini tergolong serius. Bila dibiarkan, psoriasis bisa memicu penyakit lain, seperti gangguan kardiovaskular dan diabetes.
Psoriasis merupakan penyakit autoimun (sistem kekebalan yang menyerang tubuh sendiri). Penyakit ini bersifat menahun dan berulang, serta ditandai dengan adanya bercak kemerahan pada kulit yang berbatas tegas dengan sisik kasar, berlapis lapis, dan transparan. "Psoriasis dapat menyerang siapa saja. Dari usia bayi hingga manula, pria maupun wanita tanpa memandang latar belakang sosial ekonomi," tutur Wakil Ketua Yayasan Peduli Psoriasis Indonesia (YPPI) dr Valy Ongan.
Psoriasis juga dapat menyerang sendi dan menyebabkan radang yang disebut dengan psoriatic arthritis. Bahkan, baru-baru ini ahli psoriasis dari FKUI RSCM Prof dr Berny Wiryadi menyatakan penderita psoriasis berisiko menderita sindrom metabolisme seperti obesitas, gangguan kardiovaskular, dan diabetes. Walaupun penyakit ini tidak menular, pastinya menurunkan kualitas hidup penderitanya, bahkan psoriatic arthritis dapat menyebabkan cacat permanen seumur hidup. "Dewasa ini secara prevalensi psoriasis mengenai 1/3 persen (bahkan bisa lebih) dari populasi penduduk Indonesia," ujarnya. Jika penduduk Indonesia saat ini sekitar 200 juta, berarti ada sekitar 2/-6 juta pengidap psoriasis yang hanya sebagian kecil saja sudah terdiagnosis dan tertangani secara medis. Menurut Dr Cecilia R Padang PhD FACR, 30 persen penderita psoriasis juga berisiko menderita radang tulang (psoriasis arthritis).
Dalam kondisi ini, keadaan tulang di sekitar sendi, perlahan tapi pasti terkikis/erosi, sehingga tulang dapat menjadi bengkok (malformasi). Selain itu, psoriasis juga bisa mengakibatkan bengkak pada jari-jari. Efek yang lebih buruk adalah penderita harus dirawat di rumah sakit karena tidak dapat bergerak, atau tubuh tidak dapat digerakkan total. "Jika dipaksa bergerak maka rasa nyeri yang luar biasa akan dirasakan penderita. Akibatnya, kualitas hidup dan produktivitas penderita akan sangat menurun dan kondisi mentalnya pun ikut terpukul," jelasnya. Psoriasis adalah penyakit yang jauh lebih dalam dari hanya sekadar penyakit kulit yang gatalgatal dan merah-merah di sekujur tubuh pasien. Jika psoriasis hanya menyerang bagian lengan, ini masih dikatakan ringan dan hanya masalah kecil.
Namun, banyak dijumpai penderita psoriasis yang menderita berkepanjangan bahkan pasien hingga putus asa jika terjadi kekambuhan dari tingkat sedang hingga parah ke seluruh tubuh. Bila sudah parah, punggung atau bagian tubuh lain penderita hampir tertutup dengan kulit merah bersisik, demikian juga dari kaki, bokong, paha, tangan, leher, telinga hingga kulit kepala. Rasa gatal dan perih saat kambuh membuat pasien akan sangat menderita. Saat kondisi kulit sangat kering (overdry), ketika akan melakukan kegiatan, lutut atau betis serta lengan penderita psoriasis akan sulit digerakkan. Kesulitan gerak ini bukan karena nyeri, melainkan karena kulit yang menebal dan bersisik menyebabkan gerakan seperti terhambat sulit digerakkan bagaikan kulit ditempeli lakban. Bahkan, sering terjadi kulit yang kering tersebut pecah atau merekah dan berdarah. Sama seperti penyakit kanker, hingga saat ini penyebab psoriasis pun belum diketahui dengan pasti. Namun didapati banyak faktor pencetusnya, misalnya stres psikis, infeksi fokal (infeksi di bagian tubuh tertentu misalnya tonsilitis atau radang amandel), trauma, gangguan endokrin, gangguan metabolik, pemakaian obat-obatan tertentu, alkohol, dan merokok. "Psoriasis adalah penyakit kulit yang tidak menular, sekali lagi tidak menular," tegas Valy. Tidak ada sebuah kasus psoriasis yang terjadi karena kontak dengan penderita psoriasis lain misalnya berjabat tangan dan berpelukan. Psoriasis adalah kelainan genetik dan autoimun, bukan penyakit infeksi, apalagi menular. "Walaupun pasien serius berobat dan ingin sembuh, psoriasis akan selalu kembali atau hilang-timbul seumur hidup sejak pertama tercetus," tandas Valy. Dia menambahkan, waktu bebas obat ataupun salep hanya hitungan hari pada penderita psoriasis. Misalnya satu minggu bebas pakai obat, kemudian timbul lagi kemerahan yang muncul di tempat yang sama atau pindah tempat, bahkan dengan jumlah yang lebih banyak. Psoriasis sebagai penyakit kronis, tidak pernah sembuh kecuali remisi. Remisi adalah masa di mana kulit bersih dari penyakit untuk waktu tertentu.
Di Yayasan Peduli Psoriasis Indonesia (YPPI), ada penderita dapat mencapai remisi hingga 30 tahun, tetapi akhirnya psoriasis kambuh kembali. Karena pencetus psoriasis yang banyak ini, sulit menentukan secara pasti penyebab psoriasis. Inilah yang menyebabkan banyak penderita psoriasis yang tidak terdiagnosis dan tertangani secara medis. Belum lagi faktor ekonomi dan ketidaktahuan. Salah satu contohnya adalah pada kasus manusia yang menimpa Achmad Yunus di Karawang, Yusdika di Malang, dan Melissa di Palangkaraya.
Umumnya mereka tidak tahu penyakit apa yang sedang mereka derita. Kalaupun mereka berobat ke puskesmas, dan dokter berhasil mendiagnosisnya, tetapi mereka akan kesulitan mengobatinya, karena di perifer (daerah-daerah) pemerintah tidak mempersiapkan puskesmas untuk pengobatan penyakit kulit kemerahan (Erithroderma) seperti dermatitis, eksim, atau penyakit kulit lainnya, apalagi psoriasis."Di puskesmas, salep kulit yang tersedia rata-rata adalah krim Hidrokortison, yang hanya efektif pada dermatitis atopik pada bayi, tapi tidak untuk dermatitis lain," jelas Valy.
(Sumber: Koran SI/Koran SI/nsa)

Senin, November 09, 2009

Cantik di Usia 50

Memasuki usia paruh baya, kerap mendatangkan ketakutan tersendiri dalam benak para wanita. Mereka cenderung berpendapat bahwa dirinya tak menarik lagi. Padahal meski usia bertambah, ada beberapa hal yang bisa diperhatikan untuk tetap terlihat memesona.
Cara pertama bisa Anda mulai dengan meninggalkan mom jeans yang biasa Anda kenakan atau sentuhan make up yang bisa membuat wajah Anda terlihat lebih tua dari usia Anda.
Namun selain itu ada berbagai cara yang bisa Anda lakoni, supaya penampilan tetap terlihat fresh. Perubahan ini bisa Anda lakoni mulai dari segi fashion dan kecantikan.
Menurut bocoran SheKnows berikut trik pintar yang bisa Anda terapkan untuk memanipulasi usia Anda, di antaranya :
Moisturizer dengan SPF
Mencegah tanda-tanda penuaan dini akibat paparan sinar matahari bisa dicegah dengan perrawatan ekstra. Mulai sekarang ada baiknya Anda memproteksi wajah Anda dengan moisturizer yang mengandung SPF. Bila Anda terus beraktifitas dibawah sinar matahari, gunakan SFP 30 agar kulit tetap terlindungi.
Kemeja putih atau kaos
Bila ingin terlihat lebih up to date, Anda pun wajib meninggalkan busana yang sering dikenakan ibu-ibu pada umumnya. Tampilah dengan sentuhan lebih muda, dengan menganakan kaos atau kemeja berwarna putih yang lebih trendi. Niscaya Anda pun akan tampak lebih muda.
Temukan bra yang tepat
Memasuki usia lebih dari 50 tahun, tentunya otot payudara semakin mengendur. Banyak para kaum hawa yang tak lagi percaya diri karena payudaranya terlihat turun. Untuk menyiasati permasalahan yang satu ini. Pilihlah bra yang tepat untuk menyokong bentuk payudara Anda, tanpa membuatnya terlihat turun. Lambat laun rasa percaya diri Anda pun akan kembali muncul.
Parfum dengan ciri khas aroma tertentu
Meski Anda terlihat cantik sempurna, namun bila tanpa sentuhan parfum rasanya ada yang kurang. Untuk itu, kenakan wewangian istimewa yang bisa menggambarkan tentang kepribadian Anda seutuhnya. Pastinya kehadiran Anda akan membuat seluruh mata tertuju pada Anda.
Potongan rambut yang sedang tren
Tak ada salahnya mengikuti tren bila hal ini sesuai dengan penampilan Anda. Caranya mudah, Anda bisa mendatangi stylish terhebat untuk menentukan potongan rambut yang sesuai dengan wajah Anda. Pilihlah potongan masa kini yang tak meninggalkan kesan kaku pada penampilan.
Little Black Dress
Ingin terlihat trendi dan elegan? Penampilan Anda akan terlihat sempurna dalam balutan Little Black Dress. Konon LBD adalah pilihan yang tepat yang bisa Anda kenakan saat menghadiri jamuan makan malam atau pesta-pesta istimewa.
Rutin merawat kecantikan
Perawatan kecantikan secara rutin nyatanya sangat penting untuk membuat tampilan Anda terlihat lebih awet muda. Ambil waktu sejenak berelaksasi di salon, kemudian lakukan perawatan manicure setiap minggunya, dan nikmati pedicure dan back massage sebulan sekali. Pastinya kulit Anda akan semakin halus berseri.
Bergaul dengan daun muda
Berteman dengan sahabat yang masih muda, tentu akan membuat jiwa Anda kembali merasa muda. Berteman dengan seseorang yang usianya separuh dari usia Anda, konon bisa mendatangkan penyegaran dalam berbagai hal, sebut saja dalam hal pola berpikir. Kehadirannya pasti tak lagi membuat Anda berpikir kolot, namun sebaliknya tetap berpikir maju.
Cardigan cantik
Siapa yang bilang wanita paruh baya tak bisa bergaya dengan cardigan? Nyatanya dalam bergaya, sebuah cardigan cantik sering menjadi pilihan yang paling sering dikenakan oleh para wanita. Oleh karena itu, tak perlu takut bergaya dengan cardigan, karena cardigan bisa membuat penampilan Anda kian memukau.

(sumber: okezone-uky)

Dark Chocolate Tangkal Penuaan Dini

COKELAT tak hanya enak untuk dikudap. Namun, cokelat juga memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan dan kecantikan. Benarkah?
Tidak banyak yang tahu kalau cokelat mengandung antioksidan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan, penelitian terbaru menyebutkan, konsumsi cokelat dapat mengurangi kerutan pada wajah.
Hanya saja, bukan berarti seluruh jenis cokelat memiliki khasiat tersebut. Hanya dark chocolate yang memiliki kandungan flavanol tinggi, di mana kandungan antioksidan diperoleh dari biji cokelat asli.
Cokelat berasal dari tanaman kakao dengan kandungan flavanols yang tinggi dan termasuk ke dalam golongan flavonoid phytochemical. Inilah alasan tepat untuk membeli satu pak dark chocolate berukuran besar.
Berdasarkan sebuah penelitian yang dilansir Daily Mail, Kamis (5/11/2009), menikmati dark chocolate setiap hari dapat melindungi kulit dari penuaan dini. Selain itu, cokelat hitam juga bisa melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
Peneliti dari European Dermatology London juga menemukan, kandungan di dalam dark chocolate, dipercaya dapat menurunkan risiko kanker kulit.
Dari penelitian tersebut, partisipan yang mengonsumsi cokelat dengan kandungan flavanol tinggi dapat menghalau datangnya kerutan akibat paparan sinar UV. Bila dibandingkan dengan partisipan yang makan cokelat dengan kandungan flavanol rendah.
"Mekanisme kerja flavanol di dalam tubuh adalah untuk menjadi antioksidan serta antiperadangan. Sedangkan jika Anda konsumsi cokelat biasa tidak akan berefek apa-apa," tutup peneliti dari Harley Street Skin Clinic.

(sumber: okezone-nsa)

Meraih Kecantikan Alami

TIDAK mudah meraih kecantikan alami. Namun, perempuan masa kini bisa meraih kecantikan fisik dan hati dengan cara mudah. Seperti apa?

Rosalina Verauli M.Psi mengungkapkan, kecantikan wanita ada dalam diri. Wanita bisa dikatakan cantik bila ada pesona dari luar dan dalam.

"Cantik merupakan keselarasan antara lahir dan batin yang terpancar dalam diri seseorang. Selaras yang dimaksud adalah apa yang kita pikirkan dan kita tampilkan sesuai," kata Rosalina di acara "Be Beautiful Be You" di Ballroom Mandarin Oriental Hotel, Jakarta, Sabtu (7/11/2009).

Psikolog dari Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta ini menambahkan, setiap perempuan memiliki pesona kecantikannya sendiri. Semua orang bisa cantik dengan cara yang berbeda. Kecantikan bisa didapat dari dalam dan luar.

"Kecantikan dari luar bisa diperoleh dengan perawatan kecantikan, sibuk berolahraga atau istirahat. Cantik tampilan bisa dicerminkan melalui sikap tubuh dan ekspresi wajah. Misalnya pada saat tersenyum. Sementara cantik ucapan terwujud dalam kata-kata. Jadi, setiap orang harus berhati-hati menjaga lidah. Jika seseorang marah, makan kecantikannya akan berkurang 5-30 persen," papar Rosalina.

Bagaimana dengan kecantikan dalam atau inner beauty? "Pesona kecantikan dalam terpancar saat seseorang merasa bahagia dan sejahtera. Untuk mendapatkan inner beauty, bisa dengan cara mengembangkan potensi diri, menjaga hubungan sosial, dan bersyukur kepada Tuhan YME," tukasnya.

(sumber: okezone-tty)

Kamis, November 05, 2009

Dark Chocolate Tangkal Penuaan Dini

COKELAT tak hanya enak untuk dikudap. Namun, cokelat juga memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan dan kecantikan. Benarkah?
Tidak banyak yang tahu kalau cokelat mengandung antioksidan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan, penelitian terbaru menyebutkan, konsumsi cokelat dapat mengurangi kerutan pada wajah.
Hanya saja, bukan berarti seluruh jenis cokelat memiliki khasiat tersebut. Hanya dark chocolate yang memiliki kandungan flavanol tinggi, di mana kandungan antioksidan diperoleh dari biji cokelat asli.
Cokelat berasal dari tanaman kakao dengan kandungan flavanols yang tinggi dan termasuk ke dalam golongan flavonoid phytochemical. Inilah alasan tepat untuk membeli satu pak dark chocolate berukuran besar.
Berdasarkan sebuah penelitian yang dilansir Daily Mail, Kamis (5/11/2009), menikmati dark chocolate setiap hari dapat melindungi kulit dari penuaan dini. Selain itu, cokelat hitam juga bisa melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
Peneliti dari European Dermatology London juga menemukan, kandungan di dalam dark chocolate, dipercaya dapat menurunkan risiko kanker kulit.
Dari penelitian tersebut, partisipan yang mengonsumsi cokelat dengan kandungan flavanol tinggi dapat menghalau datangnya kerutan akibat paparan sinar UV. Bila dibandingkan dengan partisipan yang makan cokelat dengan kandungan flavanol rendah.
"Mekanisme kerja flavanol di dalam tubuh adalah untuk menjadi antioksidan serta antiperadangan. Sedangkan jika Anda konsumsi cokelat biasa tidak akan berefek apa-apa," tutup peneliti dari Harley Street Skin Clinic.
(sumber: nsa)

Rabu, November 04, 2009

Labu, Obat Ampuh untuk Jerawat

LABU, di samping nikmat diracik menjadi hidangan, ternyata memiliki khasiat untuk kecantikan. Menyantap labu disinyalir dapat menghilangkan jerawat yang membandel di wajah. Benarkah?
Berdasarkan berita yang dilansir dari Sheknows, Selasa (3/11/2009), labu memiliki khasiat untuk melembutkan dan mencegah datangnya penuaan dini. Tak hanya itu saja. Buah ini juga kaya akan asam lemak baik, serta protein yang dibutuhkan kulit.Nah, jika ingin mengetahui lebih jelas mengenai rahasia di balik "beauty hero" di dunia kacang-kacangan ini, Nutritionist Julie Mancuso dari JM Nutrition memaparkannya untuk Anda.
Labu banyak mengandung vitamin E, zinc, dan magnesium yang berfungsi untuk membuat kulit lebih bersinar. Menyantap labu juga bisa mendorong regenerasi sel kulit dan melawan bakteri penyebab jerawat."Vitamin E merupakan antioksidan hebat yang membantu proses perbaikan kulit dengan waktu yang cepat," jelas Mancuso. Zinc yang terkandung dalam labu juga merupakan obat mujarab bagi mereka yang memiliki masalah dengan jerawat. Selain itu, protein di dalamnya bisa membantu regenerasi sel.
Jadi, tunggu apalagi? Yuk, perbanyak menyantap labu!

(sumber: Adhini Amaliafitri - Okezone - nsa)

Selasa, November 03, 2009

Ini Dia Mitos dan Fakta Seputar Kecantikan

SETIAP wanita mempunyai ritual berbeda dalam menjaga dan merawat kecantikan. Selain membaca dari berbagai sumber, kadang-kadang 'warisan' dari keluarga atau kerabat pun masih sering dipraktikkan.
Karena itu, sebelum mencoba-coba tips dari orang lain atau ritual perawatan, sebaiknya pelajari dulu mitos dan fakta perawatan serta kegunaannya.
Mitos:
Wajah berminyak harus memakai produk penghilang minyak.
Fakta:
Jenis kulit berminyak terkadang terasa sangat mengganggu dan mengurangi percaya diri. Kulit berminyak tak bisa berubah menjadi normal. Tapi, bukan berarti Anda langsung buru-buru mengoleskan berbagai macam produk penghilang minyak untuk meredakannya. Karena justru saat Anda menggunakan produk tersebut, kemungkinan kulit justru kian berminyak.
Salah satu solusi mengatasi kondisi kulit berminyak yakni memilih kosmetik yang memakai bahan dasar lotion dan mengandung alkohol karena bersifat melarutkan lemak. Menggunakan produk yang diformulasikan untuk kulit normal juga merupakan pilihan yang bijak. Biasanya, produk untuk kulit jenis ini mengandung kandungan air dan minyak seimbang.
Mitos:
Pasta gigi dapat menghilangkan jerawat.
Fakta:
Umumnya pasta gigi mengandung mentol yang bersifat mengurangi peradangan pada jerawat sehingga radang tersebut lebih cepat membaik. Sifatnya sekadar membantu, tapi bukan menghilangkan jerawat. Artinya, jerawat harus dihilangkan dengan menggunakan obat jerawat.
Mitos:
Air dingin atau es batu baik untuk mengecilkan poripori.
Fakta:
Ketika kita membasuh wajah dengan air dingin, otomatis pori-pori akan mengecil. Begitu juga ketika kita membasuh wajah dengan air hangat, maka pori-pori akan sedikit melebar. Namun, hal tersebut berlangsung saat itu saja. Karena itu, lakukan perawatan wajah seperti membersihkan muka secara teratur dan menggunakan masker atau scrub untuk membantu mengangkat sel kulit mati sehingga wajah menjadi lembut dan cerah.
Mitos:
Gonti-ganti produk kecantikan agar kulit tidak kebal.
Fakta:
Jika digunakan dalam kurun waktu terus-menerus, terkadang suatu produk menjadi berkurang khasiatnya. Tubuh kita secara alamiah menetralisasi bahan tersebut. Namun, jika sudah cocok pada satu produk dan terasa khasiatnya, maka tidak perlu menggantinya dengan produk lain.
Sumber: Koran SI/Koran SI/uky

Sabtu, Oktober 31, 2009

Percantik Kulit dengan Segelas Jus

BUKAN rahasia lagi jika mengonsumsi segelas jus dapat membantu seseorang mempertahankan bobot tubuh. Konon meminum segelas jus juga bisa menghadang beberapa penyakit.
Tak hanya itu saja, menenggak segelas jus bisa memberi bonus pada kesehatan kulit. Saluran pencernaan makanan di usus Anda juga bisa lebih lancar.
Seperti yang dilansir dari Carefair, segelas jus bersumber dari ekstrak sayur serta buah-buahan. Mungkin bila ingin lebih praktis, Anda bisa membeli beragam varian rasa jus yang ada di supermarket terkemuka. Tapi nyatanya, manfaat nutrisi dari jus kalengan tersebut diragukan.
Apa perbedaannya? Jelas banyak. Jus buah atau jus sayur yang dijual di supermarket lokal mengandung banyak zat pengawet. Kandungan jus di dalamnya juga ditambah pemanis buatan serta varian rasa yang tidak alami.
Meski beberapa merek terkemuka mempromosikan produk mereka tidak mengandung pemanis buatan serta menjamin kesegarannya, proses produksi jus tersebut memungkinkan mengeluarkan vitamin dan nutrisi di dalam jus.
Pilihan membuat jus sendiri di rumah bisa Anda terapkan. Daripada menggunakan juicer yang bisa mengeluarkan serat dari buah serta sayuran, lebih baik gunakan blender.
Dengan juicer, Anda hanya mendapatkan jus. Tapi bila menggunakan blender, serat masih tertinggal di dalam jus. Sehingga Anda masih bisa mengonsumsi serat di dalamnya. Serat merupakan bagian paling menyehatkan dari sayur serta buah-buahan.
Memang belum ada fakta langsung mengenai hubungan mengonsumsi jus dengan kecantikan kulit. Konsumsi jus bisa membantu tubuh untuk membersihkan racun-racun yang melekat di tiap-tiap organ. Dengan proses tersebut, kulit pun akan terlihat lebih sehat dan lembut.Beberapa orang yang dilansir Carefair memberi ulasan tentang segelas jus dan hubungannya dengan kesehatan kulit. Rata-rata mereka mengaku sejak rutin mengonsumsi jus sehari-hari, kulit tubuhnya tampak lebih bersinar. Kedua bola mata mereka pun tampak berkilau.Meneguk segelas jus sama artinya dengan memberi persediaan antioksidan, vitamin, dan mineral untuk kesehatan kulit. Dengan rutinitas Anda mengonsumsi segelas juga juga dapat merontokkan toksin di dalam ginjal serta hati.Kombinasi wortel serta apel sangat baik bila dikonsumsi setiap hari. Atau bila tidak sempat sarapan, Anda bisa membuat jus dari pisang, melon, dan madu dalam satu sajian.
(Sumber :jri) Adhini Amaliafitri - Okezone

Selasa, Oktober 27, 2009

Make Up Tepat untuk Remaja

MAKE UP yang tepat tentu membuat seorang gadis remaja terlihat cantik dan menarik. Tapi kalau salah, penampilan mereka terlihat berlebihan. Bahkan bisa berantakan.
Menurut Deddie, make up artist dari The Sanctum Salon & Spa, orang sebetulnya tak perlu menggunakan make up yang tebal dan berlebihan. Yang natural saja. Make up natural adalah make up berwarna lembut, seperti cokelat, krem, pink, dan oranye. Make up seperti itu cocok untuk remaja. Dengan demikian, mereka tak perlu menggunakan make up yang tebal dan berlebihan. "Meskipun ia ingin menghadiri suatu acara," sambung Deddie.
Hal penting yang harus diperhatikan adalah karakter wajah. Jika karakter wajah keras dan tegas, sebaiknya hindari warna-warna eye shadow yang terang dan shading yang banyak. "Lebih baik, gunakan warna yang sangat soft untuk melembutkan karakter dari wajahnya yang tegas," ujarnya. Selain itu, mesti diperhatikan juga bahan kosmetik. Kosmetik yang mengandung bahan kimia yang keras akan mengiritasi kulit.
Berikut ini tahap-tahapnya:
Concealer
Setelah itu, tambahkan concealer yang warnanya setingkat lebih terang daripada warna kulit. Oleskan concealer di bawah mata atau di atas noda.
Foundation
Gunakan foundation yang setingkat di bawah warna kulit. "Ada cara khusus untuk mendapatkan warna foundation yang tepat yaitu dengan cara mengoleskan foundation pada pipi dan mengetesnya di bawah sinar lampu," kata Deddie.
Bedak padat
Bedak dapat membuat kulit terlihat tidak mengkilat karena minyak atau karena foundation. Untuk kulit berminyak, hindari bedak yang padat karena bedak padat mengandung minyak yang tinggi. Sebaiknya bedak padat diganti dengan bedak tabur.
Eyeshadow
Warna eyeshadow terang berguna untuk highlight dan yang gelap berguna sebagai bayangan mata. Untuk remaja, pada bagian kelopak mata dapat digunakan warna-warna eyeshadow yang soft seperti cokelat atau krem. Cara memakainya pun cukup mudah. Oleskan eye shadow berwarna cokelat pada seluruh kelopak mata, mulai dari ujung mata bagian dalam, lalu oleskan warna gelap di bagian atasnya sebagai bayangan. Pada bagian tulang alis, dapat dioleskan warna terang sebagai highlight. Kemudian ratakan dengan kuas eyeshadow.
Eyeliner
Eyeliner berfungsi membingkai mata. Gunakan eyeliner pada bagian atas dan bawah mata. Dapat juga digunakan eyeliner berwarna putih untuk bagian bawah mata. Gunakan eyeliner pada bagian atas mata, dimulai dari bagian dalam hingga bagian luar, dan usahakan agar eyeliner tidak terputus. Gunakan selalu eyeliner waterproof supaya tidak luntur jika terkena air mata atau keringat.
Maskara
Sebelum memakai maskara, jepit bulu mata dengan penjepit bulu mata, tahan selama beberapa detik, kemudian oleskan maskara mulai dari bagian tengah bulu mata, lalu pada bagian bawah dan ke atas secara zig-zag untuk mendapatkan hasil yang natural.
Blush on
Blush on memberikan warna pada bagian pipi. Atau memberikan rona segar pada bagian wajah. Warna blush on untuk remaja harus senatural mungkin. Yang warna kulitnya putih atau terang, gunakan blush on yang lebih terang, seperti warna pink muda. Sedangkan yang memiliki kulit cenderung gelap, pilih warna pink gelap atau kecokelatan.
Lipstik
Pilih warna lipstik yang sesuai dengan warna kulit. Untuk yang memiliki kulit putih, pilih warna pink dan warna peach. Yang memiliki kulit cenderung kuning dapat memilih lipstik warna cokelat dan oranye bata. Yang memiliki kulit cokelat dapat memilih lipstik warna bronze dan orange gelap. Dan yang berkulit gelap dapat menggunakan lipstik berwarna plum dan merah.(sumber: Genie/Genie/tty)

Kamis, Oktober 15, 2009

Make Up, Ubah Penampilan menjadi lebih Cantik

MAKE UP atau kosmetik telah dipakai banyak kalangan masyarakat lebih dari 5.000 tahun yang lalu. Ini merupakan salah satu cara untuk memodifikasi atau mengubah penampilan seseorang. Kosmetik telah dipakai di masa lampau dengan berbagai alasan yang berbeda, termasuk untuk menunjukkan kelas sosial, status atau jenis kelamin, untuk melindungi kulit dari sinar matahari, atau untuk membuat pemakainya terlihat lebih muda, sehat dan cantik.
Orang Mesir kuno memakai tembaga hidrosilikat sebagai dasar kosmetik mereka. Zat ini berfungsi sebagai tabir surya. Dari kebiasaan ini, muncullah penggunaan kosmetik untuk tujuan dekoratif. Cleopatra dan para wanita kelas tinggi Mesir zaman itu menghabiskan banyak waktu untuk merias kelopak dan alis mata mereka. Mereka bahkan memiliki bantal khusus untuk siku mereka, fungsinya adalah menstabilkan posisi tangan selama proses berdandan berlangsung.
Kosmetik juga telah dipakai untuk menutupi kulit yang rusak, kerutan yang disebabkan oleh penyakit, bahkan noda-noda yang disebabkan oleh kandungan zat-zat kimia yang terlalu keras di dalam kosmetik yang digunakan sebelumnya. Tidak mengherankan jika pada abad ketujuh belas muncul mode memakai tahi lalat palsu ataupun hiasan lainnya. Kini, kosmetik modern lebih aman dan higienis bagi manusia. Kualitasnya menjamin pemakaian yang sedikit dapat memberikan hasil yang maksimal. Pemakaian kosmetik ditentukan oleh perputaran mode yang mengalami perubahan secara teratur. Namun, secara garis besar, "penampilan" meliputi riasan untuk menonjolkan mata, membuatnya tampak lebih besar; meratakan warna kulit, memberikan kesan halus dan sehat; serta untuk membentuk garis bibir, supaya bibir terlihat penuh, dan indah.
(berbagai sumber)(nsa)

Cantik Alami dengan Kentang

TAK hanya sekadar sumber karbohidrat saja, kentang juga memiliki ragam manfaat yang bisa diolah untuk merawat kecantikan kulit. Kandungan potassium kentang, dua kali lebih banyak dari pisang dan fiber. Selain itu, kentang juga mengandung vitamin C dan enzim catecholase. Enzim catecholase tercatat sangat bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah. Untuk memiliki kulit cantik yang terawat, kini Anda bisa mencoba perawatan tradisional yang terbuat dari bahan alami seperti kentang. Ragam manfaat yang bisa Anda rasakan dari kentang ialah sangat ampuh menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam di sekitar mata. Caranya cukup mudah, kupas sebuah kentang, kemudian iris tipis, lalu tempelkan pada daerah kantung mata. Diamkan selama 15 hingga 20 menit. Lakukan dengan hati-hati, dan sebisa mungkin tidak mengenai kedua mata, karena pastinya akan menimbulkan rasa pedih. Usai perawatan, bersihkan wajah Anda dengan handuk atau kain lembut. Lakukan dengan rutin dan lihat hasilnya perlahan. Lambat laun lingkaran mata akan menghilang. Agar wajah tampak bersih berseri, Anda pun bisa memanfaatkan kentang secara maksimal. Pasalnya, kentang juga termasuk alat pembersih dan pelembap paling efektif bagi kulit sensitif. Cobalah dengan mencuci wajah Anda dengan jus kentang secara rutin. Konon kentang dipercaya sangat bermanfaat membantu mengurangi beberapa noda-noda hitam yang membandel yang sering menghiasi wajah.Selain itu, dengan kentang Anda juga bisa membuat sebuah cleanser racikan sendiri. Caranya cukup unik, campurlah parutan mentimun dan kentang. Kali ini Anda tak perlu mengelupas kulit mentimun atau kentang. Selanjutnya tambahkan satu sendok teh tepung soda pembangkit kue, sebutir telor dan seperempat mangkuk air, kemudian diblender dengan kecepatan rendah sekitar satu menit. Setelah jadi, bersihkan wajah Anda dengan racikan ini. Lihat hasilnya. Kini wajah Anda pun tampak semakin bersinar.
(berbagai sumber)(nsa)

Tetap Segar & Sehat Sekalipun Sibuk

BANYAKNYA kesibukan atau pekerjaan bukanlah alasan mengapa Anda tak bisa memperhatikan kecantikan, kesegaran, dan kesehatan. Justru kesegaran dan kesehatan Andalah yang bisa membuat Anda produktif. Karena itu, Anda harus bisa menjaga dan merawat kesehatan dan kesegaran tubuh Anda.Health is not a thing. But without health, everything is nothing. Kesehatan, segalanya tak akan berarti. Kesehatan dan kesegaran adalah hal paling pertama yang membuat Anda produktif. Jika Anda tak memerhatikannya, akan muncul banyak masalah yang pada gilirannya menghambat mobilitas Anda. "Masalah yang sering muncul seperti masalah kulit kering, bibir kering dan pecah-pecah, mata lelah, dan juga stres. Masalah seperti di atas tentu saja berpengaruh pada penampilan," ungkap dr Petrina Slamat Dipl CIDESCI dari Edrea Spa yang terletak di Jalan. Hangtuah Raya No 3, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, ini.Masalah seperti itu, yaitu kulit kering, bibir pecah-pecah, dan mata lelah, muncul karena udara AC. Kulit kering juga bisa muncul karena kurangnya asupan cairan, dehidrasi karena penyakit, perawatan yang mengeringkan kulit seperti pemakaian sabun antiseptik berlebihan, mandi dengan air yang terlalu panas atau terlalu dingin.
Selain karena udara AC, bibir Anda kering juga disebabkan oleh kurangnya konsumsi buah atau sayur segar, terutama yang mengandung vitamin C dosis tinggi, lipstik yang matte, dan kurang minum air putih. Sementara mata Anda lelah bisa karena Anda terlalu lama menatap komputer, terlalu lama membaca, dan terlalu lama memakai kacamata atau lensa kontak.Untuk mengatasi masalah-masalah itu, supaya Anda tetap segar dan cantik, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan. Agar peredaran darah Anda tetap lancar, Anda bisa melakukan olahraga ringan. "Lakukan peregangan pada daerah leher, pundak, pinggang, kaki, dan tangan. Bila Anda lama berada di dalam ruangan ber-AC, Anda bisa menggunakan pelembap yang cocok untuk kulit Anda," sambung dr Petrina.Agar kulit wajah Anda tetap sehat dan segar, Anda harus rajin membersihkannya. Ada beberapa teknik perawatan kulit yang bisa Anda coba, antara lain, facial, mikrodermabrasi, chemical peeling, dan IPL. "Fungsi facial adalah membersihkan kulit dari sisa kotoran yang menempel. Fungsi mikrodermabrasi adalah mengangkat sel kulit mati dengan pengikisan. Dan fungsi chemical peeling adalah meremajakan. Sementara IPL merangsang serat kolagen sehingga mengembalikan elastisitas jaringan kulit," jelas dokter berambut panjang ini.Selain perawatan-perawatan itu, Anda juga disarankan mengonsumsi buah dan sayuran segar seperti brokoli, almond, ikan (seperti salmon), minyak bunga matahari, teh hijau, buah jeruk, apel, pir, melon, dan semangka yang bisa membuat kulit Anda lembap. Tidak ketinggalan air putih minimal 8 gelas sehari. Untuk menjaga kesegaran dan kesehatan kulit di luar ruangan, hindari paparan sinar matahari mulai pukul 09.00 WIB-16.00 WIB dengan UV lotion. UV lotion berfungsi menangkal sinar UV A dan B yang merusak kulit.
Sederhananya, kesegaran, kesehatan, dan kecantikan Anda tergantung pada pola hidup sehat yang Anda bangun. Pola hidup sehat itu adalah mengonsumsi makanan dan minuman bergizi dan mengandung vitamin dan mineral, tidur, istirahat, dan olahraga yang cukup dan teratur, tidak minum minuman beralkohol, mengurangi kopi, gula, dan garam, serta berpikir positif.(sumber:Genie/Genie/nsa)

Langkah Sederhana Peroleh Kecantikan Alami

Kecantikan tentu bisa diperoleh jika kita tetap menjaga dan merawatnya. Sebenarnya, untuk tampil cantik dan memesona, Anda tak perlu menyambangi salon kecantikan. Sebab, dengan menjalani serangkai perawatan sederhana Anda pun tetap bisa tampil cantik memesona.Menyingkap rahasia kecantikan alami secara sederhana, SheKnows membeberkan panduan khusus yang bisa dipelajari kaum hawa, di antaranya :
Hilangkan kantung mata dengan spons dingin
Selain lingkar mata, kantung mata adalah salah satu masalah yang cukup serius dalam merusak penampilan wanita. Untuk yang memiliki kantung mata, tak perlu bingung mencari solusi yang terbaik, pasalnya ada trik sederhana, yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan kantung mata. Cukup sediakan spons bersih kemudian celupkan ke air dingin. Letakkan pada bagian kantung mata Anda. Secara perlahan kantung mata Anda akan menjadi hilang.
Hentikan mengkonsumsi kafein
Bagi Anda si penggila kopi, pastinya sangat sulit menghilangkan kebiasaan yang satu ini. Tetapi tahukah Anda? Mengkonnsumsi kafein ternyata dapat menambah selulit dan membuat tubuh tidak bisa menyerap vitamin dengan baik. Untuk itu, disarankan agar Anda mengkonsumsi dark chocolate sebagai gantinya. Dark chocolate sendiri memiliki dampak yang positif, yaitu mempertahankan keremajaan kulit.
Tidur dengan beberapa bantal
Percaya atau tidak, tidur tanpa alas kepala konon bisa menjadikan lingkaran hitam dibawah mata akan semakin terhilat jelas. Penyebabnya adalah karena leher tidak tertopang sama sekali. Ini menyimpulkan, leher Anda tetap bekerja meski dalam keadaan tidur. Oleh karena itu agar terlihat fresh saat bangun tidur, ada baiknya memberikan alas pada kepala Anda dan buatlah posisi leher dan tubuh Anda senyamna mungkin saat beristirahat.
Optimalkan manfaat timun dan madu
Bahan alami, seperti timun dan madu memang terbukti memiliki khasiat yang luar biasa dalam merawat kecantikkan. Untuk memperoleh kecantikan yang alami, Anda pun bisa memulainya dengan mengusapkan timun diseputar mata dan leher secara rutin.Selain menyegarkan dan menghilangkan lingkaran hitam pada mata, timun juga bekerja melawan kerutan secara alami. Untuk melakukan perawatan dengan madu, awali dengan mencampur madu dan brown sugar dalam sebuah wadah atau mangkuk, dan panaskan dalam microwave sekitar 5 detik. Setelah dingin, aplikasikan racikan ini pada wajah Anda. Bila perwatan rutin ini rajin Anda terapkan tentunya kulit wajah akan terlihat lebih kencang dan bersinar.
(sumber:okezone-uky)

Selasa, Oktober 06, 2009

Kulit Bebas Jerawat dengan Asupan Terbaik

SETIAP wanita mendambakan kulit wajah yang sehat dan bersih. Namun, tidak semua wanita beruntung memilikinya. Jerawat membandel sering menjadi kendala utama yang berhubungan dengan kulit wajah.
Jika Anda satu dari sekian banyak wanita yang mengalami hal serupa, kini ada cara yang mudah dan aman untuk mengatasi masalah kulit yang berjerawat.
Seperti dikutip dari Health24, ada beberapa langkah terbaik yang bisa menghadang timbulnya jerawat di wajah, di antaranya:
Diet seimbang buah dan sayuran
Diet seimbang ialah diet yang kaya akan buah dan sayuran. Diet ini direkomendasikan kepada mereka yang berjerawat, secara garis besar atau perorangan.
Langkah ini sangat penting dilakukan untuk mengirim antioksidan di dalam tubuh secara alami. Ini dibutuhkan dalam proses melawan bakteri yang berhubungan dengan jerawat.
Mengonsumsi vitamin A
Vitamin A ialah nutrisi yang berperan penting untuk mengobati jerawat. Vitamin dipercaya ampuh menurunkan produksi sebum, kandungan lemak yang ditemukan dalam tubuh yang meyebabkan munculnya jerawat.
Akan tetapi, terlalu banyak mengonsumsi vitamin A bisa menjadi racun di dalam tubuh. Untuk menghindari daya serap berlebih pada vitamin A, mereka yang berjerawat diwajibkan untuk memasukkan asupan makanan yang kaya akan vitamin E. Nutrisi tersebut membantu mengatur kadar vitamin A dalam tubuh seseorang.
Sumber makanan yang mengandung vitamin A terdiri dari produk yang berasal dari susu, sayuran dan buah-buahan yang berwarna hijau, kuning, dan oranye.
Jenis panganan ini harus dikombinasikan dengan makanan yang kaya akan vitamin E seperti yang bersumber dari protein hewani, seafood, biji-bijian, serta kacang-kacangan. Kesemuanya dimasukkan dalam menu sehari-hari Anda.
Perubahan metode diet bukanlah solusi untuk jerawat. Tetapi mengonsumsi berbagai macam jenis makanan dengan takaran cukup merupakan hal yang baik. Selain itu, lewat terapi yang tepat bisa menjadi senjata ampuh untuk membuat wajah bebas dari jerawat.
Jadi, siap mengucapkan selamat tinggal pada jerawat?
(sumber: nsa)

Cegah Penuaan Dini dengan Masker Kiwi

BANYAK perawatan untuk mencegah penuaan dini pada wajah. Mulai dari perawatan dengan bahan kimiawi hingga perawatan dengan bahan-bahan tradisional. Salah satunya adalah perawatan dengan buah kiwi.
Penuaan dini adalah proses penuaan kulit yang lebih cepat dari seharusnya. Kerutan di daerah wajah sering muncul pada usia yang relatif lebih muda.
Ada dua faktor penyebab terjadinya penuaan dini. Faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internalnya adalah gangguan dari dalam tubuh. Misalnya sakit yang berkepanjangan dan kurang asupan gizi. Sedangkan faktor eksternalnya adalah pengaruh sinar matahari, polusi, dan asap rokok.
Penuaan kulit yang ditandai dengan kerutan di wajah sebenarnya terdiri atas dua proses besar, yaitu penuaan kronologis (chronological aging) dan photo aging.
Penuaan kulit yang ditandai dengan kerutan di wajah sebenarnya terdiri atas dua proses besar, yaitu penuaan kronologis (chronological aging) dan photo aging.
Penuaan kronologis ditunjukkan dengan adanya perubahan struktur dan fungsi serta metabolisme pada kulit seiring dengan bertambahnya usia. Dalam penuaan kronologis, kulit akan kering dan tipis, muncul kerutan-kerutan halus dan adanya pigmentasi kulit (age spot).
Sedangkan photo aging adalah proses yang menyangkut berkurangnya kolagen serta serat elastin kulit akibat paparan sinar UV matahari. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit. Untuk mencegah penuaan dini diperlukan tindakan yang tepat dan sendini mungkin.
Perawatan wajah dapat dilakukan dengan bahan-bahan tradisional dari bahan kimiawi. Tetapi perawatan yang paling baik adalah perawatan dengan bahan-bahan alami, misalnya dengan buah kiwi (actinidia chinensis). Buah ini berkhasiat untuk mencegah penuaan dini.
Bentuk buah kiwi mirip buah sawo. Warna kulitnya kecokelatan dengan bulu-bulu halus di seluruh permukaannya. Daging buahnya hijau dengan biji-biji halus dibagian tengahnya. Rasanya manis sedikit bercampur rasa masam. Sangat cocok dihidangkan sebagai buah meja atau dibuat jus.
Berdasarkan penelitian ilmiah, buah impor ini sangat baik untuk kesehatan. Buah kiwi memiliki kandungan nutrisi yang melimpah dan mampu mencegah penyakit.
"Kiwi mengandung vitamin E, vitamin B1, dan vitamin B12," kata Sri Mulyati, Marketing Manager dari Bale-Bale Spa, Jalan Pangeran Antasari Nomor 39 B, Cipete, Jakarta Selatan.
Buah kiwi, lanjut Sri, bagus untuk mencerahkan dan menghaluskan kulit, memperlambat penuaan dini, dan menjaga kekenyalan kulit. Banyak yang tidak tahu bahwa buah kiwi dapat digunakan sebagai masker. Masker kiwi sangat baik untuk wajah dan tidak memiliki efek samping.
"Ketika pertama kali pakai masker ini, akan terasa sedikit senut-senut. Tetapi setelah maskernya menyerap, senut-senut itu akan hilang," sambung Sri.
Cara menggunakan kiwi untuk masker adalah dengan memblender daging buah tersebut dan mencampurnya dengan saripati bengkuang serta yoghurt.
"Saripati bengkuang didapat dari bengkuang yang telah didapat dari bengkuang yang telah diendapkan," kata Sri.
Bengkuang memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit wajah. Bengkuang mengandung banyak mnineral dan vitamin E yang baik untuk mencerahkan kulit wajah. Selain dengan saripati bengkuang, untuk menambah khasiat pada masker kiwi bisa digunakan pula yoghurt.
Yoghurt sangat baik untuk mencerahkan wajah karena mengandung lactobacillus dan Lacidophilus yang baik untuk kulit wajah. Selain itu, lactic acid di dalam yoghurt sangat baik untuk kulit mengencangkan kulit wajah.
Menurut Sri, masker kiwi dapat dicoba di rumah. Dan cara membuatnya pun cukup mudah. "Tinggal menyediakan saripati bengkuang, buah kiwi, dan yoghurt," terangnya.
Perawatan di rumah lebih murah dan dapat dilakukan oleh wanita yang sibuk dan tak sempat datang ke salon.
Berikut tahap-tahapnya:
1. Potong kiwi menjadi dua bagian, lalu ambil bagian tengahnya dan blender.
2. Campurkan sari kiwi dengan saripati bengkuang dan ditambahkan yoghurt.
3. Sebelum mengaplikasikannya, bersihkan wajah terlebih dulu dengan milk cleanser.
4. Angkat milk cleanser atau susu pembersih dengan handuk basah.
5. Setelah itu, lakukan totok pada wajah untuk mencerahkan wajah dan merelakskan otot-otot saraf yang tegang.
6. Baru setelah itu masker kiwi digunakan. Diamkan selama 15-20 menit, lalu angkat dengan air hangat.

(Sumber: Genie/Genie/nsa)

Menjaga Kulit Segar Tanpa Kerutan

SEIRING bertambahnya usia,kulit pun mulai mengendur.Proses penuaan ini wajar adanya. Namun, bagaimana bila kerutan muncul lebih cepat daripada usia dan bagaimana mengatasinya?
Setiap kali becermin, rasa waswas menghantui benak Reina Wijaya. Problem bintik-bintik di area sekitar mata sangat merisaukan wanita berusia 39 tahun ini. Tanpa menunda waktu, dia pun segera menemui ahli kecantikan langganannya.
"Tiba-tiba kok muncul bintikbintik agak keputihan di sekitar kulit di bawah mata, ini kenapa, ya? Apa ini yang namanya proses penuaan, Dok? Kan bikin wajah terlihat kurang menarik," tanyanya penuh antusias.
Bintik-bintik di sekitar mata tersebut bisa jadi merupakan salah satu gejala penuaan. Ahli kulit dari Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Soebroto, dr FX Hanny Suwandhani SpKK mengatakan bahwa salah satu tanda terjadinya penuaan terdapat bentuk ketuaan (pigmentasi).
Tanda penuaan itu pun beragam bentuknya, seperti noda hitam yang merata (melasma) serta noda setempat (freckles dan lentigo). Kondisi tersebut terjadi karena berkurangnya kemampuan kulit untuk melepaskan sel kulit lama dan menggantinya dengan sel kulit baru.
"Setiap orang pasti mengalami penuaan. Sejak manusia lahir di dunia, sejak itu juga manusia mengalami proses penuaan," tutur Hanny yang menjabat Kepala Departemen Penyakit Kulit dan Kelamin di RSPAD.
Proses degeneratif (penuaan) adalah proses alamiah yang akan terjadi pada setiap makhluk hidup di dunia, baik tumbuhan, hewan, maupun manusia.
Proses ini diperlukan agar selalu ada alih generasi dari masa ke masa. Proses alami menjadi tua pada manusia terjadi baik dalam bentuk fisik maupun psikis. Secara fisik, seluruh organ tubuh dari luar ke dalam ikut menjadi tua; sedangkan secara psikis, manusia jadi pelupa, lemah, dan sensitif.
Kulit adalah organ tubuh terluar dan terluas yang terlihat paling jelas mengalami proses penuaan. Penuaan kulit akibat proses menua alami yang sesuai dengan bertambahnya umur (seperti penuaan kulit sejati, true skin aging chronologic aging, dan innate aging mungkin tidak terlalu dirisaukan.
Namun apabila penuaan tersebut terjadi lebih cepat daripada umur alamiahnya (penuaan dini, premature skin aging, dan photoaging), tentu harus dilakukan cara pencegahannya.
"Kulit tumbuh dari bawah ke atas. Makin tua seseorang maka semakin lengket pula kulit yang dimilikinya, yang juga pertanda dari proses penuaan kulit," ucap Hanny saat acara temu media dalam acara simposium dan lokakarya Skin Aging and Rejuvenation: Toward a Better Future di auditorium RSPAD.
Bagian yang mengalami penuaan pada kulit pun bukan hanya wajah, melainkan juga bagian kulit lainnya. Hal tersebut disebabkan akumulasi dari ketuaan, baik ketuaan fisiologi (faktor dalam) maupun pengaruh faktor dari luar seperti paparan sinar matahari dan banyak kena angin.
Hal yang sama juga dikatakan ahli kulit dari Senopati Akin Center, dr Indah Handayani SpKK. Dia bilang bahwa proses penuaan yang memang alami ini sulit dicegah, tetapi bisa ditunda atau diperlambat.
Banyak faktor yang bisa membuat seseorang mengalami proses penuaan dini. Faktor tersebut antara lain keturunan, polusi lingkungan, sun exposed (paparan matahari), gaya hidup buruk, makanan dengan gizi tidak seimbang, dan kurang atau terlalu banyak olahraga.
"Biasanya bagian tubuh yang cepat terlihat mengalami proses penuaan terletak pada bagian tubuh yang sering terpapar matahari, tanpa perlindungan tabir surya atau pakaian, misalnya bagian wajah," ucap Indah.
Indah menyarankan untuk memperbanyak konsumsi semua jenis zat gizi untuk mempertahankan kemudaan lebih lama. Prinsipnya, nutrisi yang seimbang dan lengkap mengandung semua zat yang dibutuhkan tubuh (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral) dan menghindari minuman keras dan rokok.
"Semua itu akan membantu memperlambat proses penuaan kulit. Sekali lagi, tidak ada yang bisa 100 persen mencegah proses penuaan," ujar dokter yang juga berpraktik di RS Penyakit Infeksi Prof Dr Sulianti Saroso.
Dia menambahkan bahwa konsumsi buah sangat ampuh untuk mencegah penuaan dini.Salah satu buah yang bisa dipilih adalah stroberi. Kandungan photochemical dalam buah ini berfungsi sebagai antioksidan yang ampuh. Antioksidan akan mengikat radikal bebas sehingga mencegah timbulnya penyakit dan menunda proses penuaan.
Selain mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi untuk kulit, cara lain mengurangi penuaan dini adalah menutupi tubuh dengan bahan pakaian yang tidak transparan,yang juga bisa berfungsi sebagai tabir surya.
"Hal itu bisa dilakukan dengan menggunakan pelembpb yang mengandung tabir surya, yang sangat baik untuk melindungi wajah dari matahari," tandasnya.
Jangan pernah terkecoh akan banyaknya krim pelembab yang menawarkan perawatan kulit secara mudah dengan hasil yang maksimal. Indah menyarankan agar memilih pelembab yang tidak sekadar memberi minyak pada kulit, tetapi juga dapat mempertahankan kelembaban kulit serta menstimulasi regenerasi sel kulit.
(Sumber: Koran SI/Koran SI/nsa)

Saat ini saya sudah dapat $6!

Data Tamu

IP

Powered by:

Personality

Warung Internet

Telah Hadir ....