Mesin Pencarian

Terapi Akupuntur Tanpa Jarum!

Terapi Akupuntur Tanpa Jarum!
agel enterprises, info : 022-70699418

Sekilas Info dari Pakar Internet Marketing

Minggu, Januari 24, 2010

Membentuk Alis Sesuai dengan Wajah agar lebih Menarik

ALIS yang rapi dan sesuai dengan bentuk wajah bisa menambah kecantikan seorang perempuan. Bisa membuat seorang perempuan terlihat menarik di mata lelaki atau orang lain. Sayang sekali, banyak perempuan yang tak mengerti dan tak tahu harus bagaimana membentuk alisnya.
Bentuk alis sering pula dijadikan patokan dalam menentukan karakter seseorang. Misalnya, bentuk alis yang tebal dan hitam memberikan kesan tegas dan galak. “Karena itu, jangan salah langkah dalam membentuk alis,” kata Danny Armada, make up artist dari D`Glam Boutique Salon. Dengan langkah yang tepat, wajah seorang perempuan akan terlihat semakin cantik.

Ada beberapa tahapan dalam membentuk alis. Pertama, tentukan bentuk alis yang berbeda kanan dan kiri. Jadi, kita harus menentukan alis mana yang mau kita bentuk,” terang Danny. Jika sudah dapat menentukan alis yang ingin dibentuk, alis dapat dicukur dengan pencukur alis.

Ketika mencukur alis, saran Danny, jangan terlalu tipis. “Kalau terlalu tipis, akan terlihat lebih tua daripada umur sebenarnya,” katanya. Setelah mencukur alis, isilah bagian alis yang kosong dengan pensil alis. Pensil alis terlihat lebih alami dan tegas.

Jika alis tipis, ada baiknya ditambahkan sedikit guratan pensil alis. Setelah itu, gunakan pensil alis yang warnanya senada dengan warna rambut. Warna dark brown dapat memunculkan kesan alami pada alis. “Kalau tidak ada pensil alis, cara lainnya bisa pakai eye shadow warna cokelat tua untuk alis,” jelasnya.

Setelah mengukir dengan pensil alis, lanjut Danny, gunakan sikat khusus alis, atau yang biasa disebut spooly, untuk menyikat alis. Sikat alis secara perlahan-lahan agar garis dari bentuk alis terlihat alami dan sempurna.

Ingat, bentuk alis yang tepat dapat untuk mengoreksi bentuk wajah. Untuk yang berwajah bulat, bentuklah alis menjadi agak lebih pendek. Namun bagian lengkungan alis dibentuk lebih tinggi dan ujungnya dibuat lancip. Alis yang terlalu panjang atau terlalu melengkung ke bawah akan membuat wajah terlihat lebih bulat. “Alis digambar mulai dari sudut bagian dalam mengarah ke ujung telinga bagian atas untuk menutupi pipi yang bulat dan agar terkesan tirus,” terang Danny.

Sedangkan untuk wajah persegi, lanjut Danny diusahakan pada titik di telinga tengah, sehingga wajah yang persegi terlihat menyempit. Setelah itu, bentuklah alis seperti sebuah busur dengan titik lengkungan yang sedikit melewati pupil mata.

Untuk bentuk wajah panjang, alis dibentuk horizontal dengan sedikit lengkungan pada ujung luar alis. Cara ini dapat meminimalisir bentuk wajah yang panjang. Bentuk lengkung alis yang tertinggi terletak lebih dekat dengan ujung alis.

Untuk bentuk wajah oval, bentuklah alis dengan ujung yang melengkung dan mengarah pada ujung telinga bawah. Bentuk alis melengkung seperti busur, agak memanjang, dan mengarah ke ujung telinga bawah. “Alis bukan hanya untuk mengoreksi bentuk wajah saja, tapi juga dapat digunakan untuk mengoreksi mata,” imbuhnya.

Untuk perempuan yang memiliki jarak mata yang berjauhan, siasatnya adalah merapikan ujung alis bagian luar dan membuat garis dengan pangkal melewati ujung mata bagian dalam. Sehingga pangkal alis terlihat lebih dekat. Sedangkan wanita yang memiliki jarak mata yang terlalu berdekatan dapat menyiasatinya, supaya mata terkesan agak menjauh, dengan cara mencabut atau mencukur ujung alis bagian dalam. Untuk yang bermata kecil, cabut atau cukur bulu-bulu alis bagian bawah sehingga jarak antara mata terlihat lebih besar.

Yang perlu diperhatikan adalah jarak alis. Usahakan agar jaraknya tidak terlalu lebar. “Batas maksimal itu 1,5 cm,” kata Danny. Jika jarak alis lebar, hidung akan terlihat lebih besar. Karena itu, jangan mencabut alis dari bagian ujung luar alis. Untuk mendapatkan hasil yang lebih natural dan proporsional, cabutlah alis dari bagian dalam mata ke luar dengan gerakan searah.

Ada beberapa hal yang perlu diketahui seputar alis. Panjang alis setiap orang berbeda-beda, sehingga tidak dapat disamakan bentuk alis yang satu dengan yang lainnya. “Cara mengukusnya, letakkan pensil alis secara vertikal dari sisi kuping hidung ke arah sudut mata. Dan rambut atau bulu alis yang berada di luar daerah tersebut harus dihilangkan,” ungkapnya.

Ketebalan alis juga merupakan hal yang penting. “Jangan sampai alis terlihat tipis,” katanya. Yang perlu diperhatikan adalah bagian alis dekat dengan pangkal hidung harus lebih tebal daripada ujung bagian alis bawah.

Agar bentuk alis terlihat seperti lengkungan bulan sabit, bentuk alis harus naik sebanyak tiga per empat dan menurun pada seperempat di bagian ujung. Sedangkan untuk pemilik alis tipis, Danny menyarankan agar lebih berhati-hati ketika membentuknya. “Usahakan jangan mencabut rambut terlalu banyak. Karena alis akan semakin terlihat tipis,” lanjutnya.

Cara lain untuk mencabut alis adalah dengan wax. Wax atau lilin panas dapat membuat bentuk alis terlihat lebih rapi. Sistem kerjanya hampir sama seperti pencabut alis atau tweezers. “Wax dapat membuat bentuk alis terlihat lebih rapi dan lebih cepat dalam pengerjaannya dibandingkan dengan pinset,” katanya.
Sumber: Genie/Genie/tty

Kulit Cantik Berkat Vitamin C

PULANG dari kantor, Jasmine mematut diri di cermin. Rupanya, ucapan sahabatnya, masih tergiang-giang di telinga. “Kok tumben wajahmu kusam, biasanya wajahmu segar,” ucap Ira sahabat Jasmine.

Apakah Moms mengalami hal yang sama dengan Jasmine? Jangan khawatir dan bersedih hati, ada cara alami dan gampang merawat kulit loh! Ayo, simak resep membuat kulit sehat ala dr Eddy Karta SpKK, dokter kulit Edmo House dan dokter gizi klinis dari RS Medistra Jakarta, dr Cindiawaty Pudjiati MARS MA SpGK.

Ciri Kulit Sehat

Puas rasanya bila cantik terpancar melalui kulit yang sehat. Lalu, apa sih kulit sehat itu? Ya, saat kulit mampu menjalankan fungsinya untuk sekresi (mengeluarkan keringat, minyak, bahan produk buangan), dan absorbsi (menyerap zat-zat). Tentu saja, kulit sehat ada cirinya loh Moms, antara lain bersih, tidak ada ruam, tidak kering, tidak mengelupas, lembap, kenyal, elastis (tidak ada kerut), tidak mengilap, tidak kusam, dan tidak ada bercak kehitaman (hiperpigmentasi) atau keputihan (hipopigmentasi).

Selain itu, kulit memiliki tekstur yang halus dan permukaannya rata. Sebab, kulit itu mempunyai kadar air cukup yang menjaga kelembapannya. Dan lapisan lemak yang melindungi kulit dari kehilangan cairan, juga asam amino dan lapisan lemak yang memroteksi kulit dari kuman.

Vitamin C, Si Penangkal Radikal Bebas!

Hampir setiap hari Moms terkena radikal bebas, entah itu, asap kendaraan, asap rokok, freon, paparan sinar matahari, dan masih banyak lagi. Efeknya, membuat kulit rusak.

Nah, cara ampuh melawan radikal bebas ialah mengasup antioksidan. Mengapa antioksidan? Karena antioksidan berperan melindungi protein atau asam amino penyusun kolagen (komponen utama lapisan kulit dermis) dan elastin (protein pada kulit dan jaringan tubuh).

Salah satu antioksidan adalah vitamin C. Selain mencegah gusi berdarah, meningkatkan pembuangan feses, membantu penyerapan zat besi, vitamin C juga sebagai antioksidan.

Antioksidan dalam vitamin C ini berfungsi memperbaiki sel tubuh dan jaringan kulit yang rusak. Selain itu, vitamin ini bersifat menyimpan air (water holder) yang menjaga kelembaban kulit dan mencegah kekeringan, serta melancarkan peredaran darah agar kulit terlihat segar.

Sudah tahu manfaat vitamin C, kini giliran Moms mengasup vitamin C. Lalu, berapa takarannya? Moms cukup mengonsumsi vitamin C sebanyak 90 mg per hari.
Sumber: Genie/tty

Sulap Bibir Terlihat Segar dan Seksi

POLESAN lipstik dengan pelembab maupun lipgloss mengkilat, mungkin menjadi pilihan untuk menyulap bibir terlihat segar dan seksi secara instan. Namun, itu bukan solusi untuk mendapatkan bibir sehat.

Syarat bibir yang sehat adalah kondisi bibir harus terlihat merona segar dan kulitnya terlihat sehat meski tanpa polesan lipstik dekoratif. Kenali penyebab bibir tak sehat dan atasi keluhan yang dirasakan agar penampilan lebih maksimal.

Menurut Juliana Yu, cosmetologist dari House of Skinovation, biasanya kebanyakan masalah bibir adalah bibir kering. Jika bibir mudah mengalami iritasi, kering, dan pecah-pecah, bahkan mengelupas, itu karena bibir tak memiliki kelenjar keringat dan hanya sedikit kelenjar lemak untuk melindungi kelembapannya.

’’Kebiasaan buruk mengelupas kulit bibir yang kering dapat menyebabkan infeksi yang memperparah kondisinya. Bibir dengan kondisi demikian, selain terasa menyiksa karena menyakitkan, juga tidak sedap dipandang mata,’’ paparnya.

Dia menjelaskan ada beberapa faktor yang dapat mengakibatkan bibir menjadi kering adalah kebiasaan merokok, minum kopi, dan alkohol. Selain itu, banyak mengonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi, dan yang pertama kali terkena imbasnya adalah bibir.

’’Pemicu bibir kering adalah lapisan permukaan kulit bibir sangat tipis, sehingga tidak dapat beradaptasi dengan temperatur udara yang berubah-ubah secara ekstrem. Perubahan suhu panas dan dingin akan mengakibatkan bibir mudah kering,’’ sebutnya.

Juliana juga mengingatkan bekerja terlalu berat dan stres merupakan pasangan ideal dalam menurunkan stamina tubuh. Artinya, saat imunitas tubuh tidak prima, bibir akan mudah mengalami kekeringan dan tidak segar.

Selain itu, iritasi dan reaksi alergi terhadap bahan tertentu, bisa dari makanan dan bahan kosmetik, seperti lipstik. Tidak hanya itu, pemakaian pasta gigi yang mengandung banyak detergen mengakibatkan iritasi pada kulit sekitar bibir yang sensitif. Dan, sering mengonsumsi beberapa jenis makanan yang terlalu asin maupun terlalu asam. Selain itu, seiring bertambahnya usia, bibir makin mudah mengalami kekeringan. Masalah ini bukan hanya terjadi pada wanita, pria pun rentan mengalaminya.
Sumber:Koran SI/Koran SI/ftr

Cantik Dimulai dari Sehat

BILA Anda adalah orang yang meyakini penampilan adalah segalanya, maka penampilan yang menarik tentu menjadi perhatian Anda. Tentunya, penampilan ini tidak bisa didapat jika tubuh dalam keadaan tidak sehat dan tidak berenergi, bukan?

Untuk membuat tubuh menjadi segar, sekaligus mengobati berbagai penyakit, coba saja totok aura getar saraf. Ini adalah jenis terapi yang dipadukan dengan pengobatan holistik.

Pemilik Dian Kenanga Salma Dian Priharjati mengatakan, totok aura getar saraf ini mempunyai fungsi utama untuk menyelaraskan seluruh kerja tubuh, sekaligus mengembalikan format atau ritem ideal sistem tubuh yang muaranya pada penyehatan aura.

“Jika kondisi tubuh tidak ideal, maka tujuh cakra yang menjadi pusat energi jadi terbelenggu. Dengan terapi ini, maka keselarasan sistem tubuh dapat dikembalikan sehingga tubuh terasa segar kembali,” kata Dian. “Jika tubuh mempunyai antibodi yang baik, tubuh pun menjadi lebih segar dan energi menjadi terdongkrak, penampilan prima dan menarik pun bisa didapat,” kata Dian.

Terapi totok aura getar saraf ini berbeda dengan refleksi.Pada terapi ini penotokan bergerak tidak hanya pada pakem tertentu, tetapi juga menggunakan energi prana yang digunakan untuk menyusuri getaran pada saraf.

Karena itu, dapat mengidentifikasi penyakit yang ada dalam tubuh. Selain itu, meski pada dasarnya memakai titik-titik simpul saraf refleksi, ada beberapa titik penting yang tidak disasar secara khusus pada refleksi. Dalam refleksi, stimulasi dilakukan melalui pemijatan atau penekanan yang berjalan atau gesekan. Sementara, pada totok aura ini, teknik tersebut hanya dilakukan pada fase pelemasan. Stimulasi seluruh titik pada totok aura getar saraf dilakukan dengan teknik penotokan atau penekanan.

Pemijatan pada masing-masing simpul saraf akan memberikan manfaat sendiri. Umpamanya, pemijatan pada simpul ginjal dapat memperlancar pembuangan kotoran yang mengendap di ginjal dan saluran kencing. Sementara, pemijatan pada simpul bagian kepala berguna melancarkan aliran darah dan oksigen menuju kepala.

Proses terapi totok aura getar saraf ini dilakukan selama 45-60 menit. Diawali dengan perendaman telapak kaki dalam air hangat yang telah dicampur dengan minyak aroma terapi. Perendaman ini bertujuan untuk melemaskan atau melenturkan titik-titik saraf di telapak kaki dan membersihkan bakteri yang ada pada telapak kaki.

Kemudian terapis akan menyalurkan bioenergi melalui telapak kaki sebelum dilanjutkan penotokan. Penotokan dilakukan pada ibu jari kanan karena merupakan wilayah yang mewakili otak kecil dan otak besar. Selesai penotokan berlanjut pada pemijatan, dilakukan mulai batas paha, betis, tumit, dan telapak kaki. Lakukan pula olahraga secara teratur dan istirahat yang cukup. Sebab, otot-otot dan urat saraf juga butuh pengenduran agar peredaran darah kembali normal.
Sumber: Koran SI/Koran SI/ftr

Jumat, Januari 08, 2010

Tetap Cantik di Segala Cuaca

MENJAGA kesehatan kulit terutama kulit wajah memang diperlukan. Apalagi saat kondisi cuaca yang selalu berubah-ubah. Ditambah dengan menipisnya lapisan ozon disebabkan oleh ulah manusia sendiri, seperti polusi, penebangan pohon, dan sebagainya.
Lapisan pelindung dari sinar matahari langsung itu pun makin lemah. Perubahan cuaca yang ekstrem, dari panas menjadi dingin yang kadang-kadang terjadi dalam rentang beberapa jam dapat menyebabkan kulit menjadi stres sehingga timbul iritasi seperti jerawat dan kulit kusam.
Bukan itu saja, panas yang sangat terik membuat kulit kita menjadi kemerahan, gatal, dan bila terjadi dalam rentang waktu yang lama bisa menyebabkan kanker kulit. Sebaiknya kenali kulit wajah Anda agar tepat memilih perawatan wajah sesuai jenis kulit wajah.
Untuk kulit kering biasanya mudah mengelupas dan berporipori kecil. Banyak faktor yang bisa membuat kulit kering bermasalah. Antara lain, kosmetik yang tidak cocok, penggunaan obatobatan tertentu, serta faktor usia. Makin bertambahnya usia, kelembapan kulit makin berkurang.
Ditambah lagi efek buruk sinar matahari yang terik serta perubahan cuaca, keduanya sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit kering.
Kulit jadi lekas memerah, bersisik, timbul gatal, dan meninggalkan bekas kehitaman jika digaruk. "Untuk kulit jenis ini diperlukan pelembap dengan kadar minyak yang tinggi," kata dr Shinta Damayanti SpKK.
Selanjutnya, untuk kulit berminyak. Umumnya, jenis kulit ini dapat dilihat dari pori-pori yang besar, kulit mudah timbul komedo dan jerawat. Sebenarnya, minyak yang ada merupakan lapisan pelindung alami kulit agar kulit senantiasa lembap. Sebaiknya, perlakukan kulit berminyak seperti kulit normal. Agar tidak lengket, pilih pelembap dengan kandungan air yang tinggi.
Sementara, bagi yang mempunyai jenis kulit kombinasi, pilih pelembap untuk kulit normal karena jenis tersebut mengandung kadar minyak dan air yang seimbang. Ciri-cirinya adalah di daerah T (dahi, hidung, dan dagu) berminyak, sedangkan daerah pipi kering.
Untuk kulit normal, mempunyai ciri jenis kulitnya biasanya terlihat lembut, tetapi tidak berminyak. Kulit pun mulus dan jarang berjerawat. Walau begitu, kulit normal tetap membutuhkan pelembap karena kadar air bisa hilang akibat faktor eksternal, seperti suhu yang tinggi. Selain kita mengenal jenis kulit wajah kita, sebaiknya kita juga melakukan ritual perawatan untuk membuat kulit wajah tetap segar.(Sumber: Koran SI/Koran SI/tty)

Ampuh Tangkal Jerawat Membandel

MITOS seputar penyebab timbulnya jerawat hingga kini masih diperdebatkan. Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan sehat dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Memilih dan mengonsumsi makanan sehat akan berdampak positif bagi kulit Anda. Karenanya, penting untuk menjaga pola makan sehat, di antaranya kurangi mengonsumsi makanan yang dioleh dengan cara digoreng, dairy products, makanan terlalu banyak garam, dan makanan berkadar gula tinggi.

Gaya hidup tersebut merupakan salah satu upaya membebaskan wajah dari jerawat, tanpa harus menggunakan berbagai produk kosmetik. Saat jerawat tidak mau mampir di wajah, kecantikan pun makin terpancar.

Menurut Carefair, solusi terbaik mencegah jerawat harus dimulai sejak dini dengan mengubah pola makan Anda menjadi berkadar serat tinggi dan rendah lemak. Tak lupa untuk lebih banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, maupun ikan. Ikan dengan kandungan asam lemak omega-3 merupakan sebuah keharusan apabila Anda ingin jerawat segera hilang.

Hubungan antara makanan dan kulit sangat kuat. Sebagai gambaran, mengonsumsi sekira 20-30 gram serat dalam keseharian memungkinkan Anda untuk secara efektif membersihkan usus besar. Perlu diketahui, ketidakseimbangan fungsi usus dapat mengakibatkan penumpukan racun dalam tubuh. Jika dibiarkan, racun memiliki kemampuan untuk mencapai kulit Anda, dan mendatangkan malapetaka pada wajah.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan berkadar lemak tinggi juga meningkatkan produksi hormon, dan secara langsung memicu timbulnya jerawat. Termasuk di dalamnya makanan yang diolah dengan cara digoreng, salty snack (keripik kentang, popcorn), dan produk kacang-kacangan (menurut berbagai penelitian, kacang kerap kali dikaitkan dengan masalah timbulnya jerawat).

Langkah lain yang bisa membantu Anda melawan jerawat adalah dengan mengonsumsi bahan makanan organik dan menghindari makanan olahan. Ketika Anda pergi berbelanja, pastikan memasukkan daftar bahan makanan sehat, seperti bayam, bawang, kismis, stroberi, jeruk, ceri, brokoli, terung, jagung, plums, anggur merah, salmon, oatmeal , beras merah, roti, kacang almond, pecans, pistachio nuts, dan makanan rendah lemak lainnya.

Setelah melihat hasil bahwa kulit tampak sehat, Anda pasti tidak akan menyesali keputusan untuk mengubah kebiasaan makan.(sumber: okezone/lifestyle/spa-ftr)

Rabu, Januari 06, 2010

Makanan Sehat untuk Kulit Cantik

KECANTIKAN fisik bisa diraih dengan berbagai macam cara. Tidak hanya melakukan perawatan tubuh secara rutin saja, tetapi dengan mengonsumsi makanan sehat.
Menurut berita yang dilansir Eatingwell, Rabu (30/12/2009), makanan sehat yang dapat membantu Anda memeroleh kulit cantik berseri, di antaranya:
Alpukat
Buah berwarna hijau ini kaya vitamin B, vitamin E, dan mineral. Alpukat bermanfaat meringankan iritasi kulit, kulit merah atau radang pada jerawat. Jika ingin terlihat tetap memukau, Anda bisa mengombinasikannya dengan yogurt atau berry dan bisa dinikmati saat pagi hari.
Teh hijau
Meski berupa minuman, teh hijau memiliki polyphenols yang memiliki karakteristik sebagai antioksidan. Polyphenols merupakan "senjata" yang baik menjaga kecantikan kulit Anda. Minuman ini bisa mencegah atau membantu penyembuhan penyakit ringan, sejenis influenza hingga yang berat macam kanker. Bahkan, teh hijau dipercaya bisa memperlambat proses penuaan.
Salmon
Ikan juga sangat berfungsi dalam perawatan kecantikan kulit, misalnya ikan salmon. Kandungan nutrisi di dalam tubuh salmon dapat memacu produksi kolagen, keratin, dan melanin di dalam tubuh, yang tentu saja baik untuk keindahan peremajaan kulit Anda. Gizi ikan salmon dapat mencegah munculnya spot-spot dan kulit kering akibat penuaan dini di wajah. Tingginya kandungan omega-3 pun berfungsi untuk mencegah dan mengurangi kerutan di wajah.
Yogurt rendah lemak
Produk-produk turunan susu yang rendah lemak, namun kaya vitamin A, seperti yogurt, bermanfaat untuk menjaga kekenyalan kulit. Bahkan, bila Anda mengalami masalah pada kelenjar gondok atau diabetes, inilah alasan tepat untuk Anda tetap menyimpan yogurt dalam lemari makan. Selain itu, yogurt dapat membantu merampingkan lingkar pinggang penderita obesitas.
(sumber: okezone/lifestyle/spa-tty)

"Makanan" untuk Rambut Sehat

PERAWATAN rutin dipercaya mengurangi kerontokan rambut dan membuat mahkota Anda kian bersinar, serta tumbuh lebat. Namun, tak sepenuhnya disadari kaum hawa bahwa merawat kecantikan rambut tak hanya dari luar, tapi juga dari dalam.
Keindahan rambut bisa tercermin dari asupan makanan yang telah Anda konsumsi. Apabila Anda mendambakan rambut sehat terawat, Allwomenstalk memaparkan daftar makanan bergizi yang wajib Anda konsumsi, di antaranya:
Kacang-kacangan
Jika Anda mendambakan rambut berkilau dan lebat, konsumsilah bahan makanan kacang-kacangan. Kacang Brasil sangat kaya kandungan selenium, mineral yang sangat penting untuk kulit kepala. Kacang kenari mengandung asam lemak omega-3 dan alfa-linolenat yang sangat bagus untuk rambut. Kacang-kacangan juga merupakan sumber zinc. Beberapa kacang baik untuk rambut sehat, di antaranya kacang almond dan kacang mete.
Telur
Rahasia rambut sehat juga terletak pada makanan sehat seperti telur. Cobalah mengonsumsi beberapa telur, baik diolah dengan cara direbus ataupun digoreng. Telur merupakan salah satu sumber protein yang diperlukan untuk menyehatkan rambut.
Wortel
Wortel baik untuk kesehatan rambut Anda. Wortel mengandung vitamin A yang tidak hanya menjadikan kulit kepala sehat, tetapi juga sangat bermanfaat untuk mencegah kerontokan rambut.
Salmon
Jenis ikan satu ini merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang kaya asam lemak omega 3. Selain itu, ikan salmon mengandung vitamin B12 dan zat besi yang diperlukan rambut agar bisa tumbuh subur.
Sayuran hijau
Sayuran hijau, seperti bayam, brokoli, dan swiss chard kaya Vitamin A dan C yang bisa menciptakan keajaiban bagi rambut Anda. Vitamin A dan C di dalamnya diperlukan tubuh untuk menghasilkan sebum, yakni sejenis minyak yang dihasilkan folikel rambut yang juga merupakan pelembab alami bagi rambut.
Beras merah
Beras merah merupakan sumber karbohidrat kompleks. Beras merah juga merupakan sumber vitamin B dan serat sehingga sangat baik untuk rambut.
Kerang
Tahukah Anda jika kerang mampu menjaga rambut tetap sehat? Kerang mengandung antioksidan dan zat besi yang diperlukan rambut agar tetap sehat. Jadi, rajin mengonsumsinya mulai sekarang adalah ide bagus.
Daging unggas
Daging ayam dan kalkun ternyata memiliki protein berkualitas tinggi yang dapat membuat rambut Anda lebih sehat dan indah. Daging unggas mengandung zat besi yang tinggi sehingga tubuh akan mudah untuk segera mendapat manfaatnya.
(sumber: okezone/lifestyle/spa-ftr)

Saat ini saya sudah dapat $6!

Data Tamu

IP

Powered by:

Personality

Warung Internet

Telah Hadir ....